اسفناج؛ یک منبع غنی از مواد مغذی برای زنان باردار
خواص اسفناج در بارداری، کاهش درد، افسردگی و کمخونی
خواص اسفناج در بارداری، کاهش درد، افسردگی و کمخونی
فشار خون در واقع همان نیروی خون است که به رگ ها وارد می شود. قلب خون را به درون رگ ها پمپ می کند و به این ترتیب خون در تمام بدن حمل می شود
سطح فشار خون بالا در بدن برای سلامتی بسیار خطرناک است و در صورت عدم کنترل و مراقبت، عواقب بسیاری به دنبال دارد. نوشیدن یک فنجان از چای یونجه سطح فشار خون را کاهش می دهد. آگاهی از علائم فشار خون بالا راهکاری است که به کمک آن میتوان از عوارض ناخوشایندی که در پی دارد پیشگیری کرد. یکی از خطرناک ترین چیزها در مورد فشار خون بالا، هایپرتنشن، عدم آگاهی فرد از بیماری خودش […]
آویشن جز گیاهانی است که دارای خواص زیادی است هم خود گیاه هم روغن آن،اما برخی افراد مثل کسانی که مشکلات تیروئید دارندو… باید از مصرف آن پرهیز کنندآویشن از خانواده نعناعیان است و برگهای ریزی دارد که برای درمان انواع عفونتها به کار میرود. آویشن حاوی ویتامین سی، آ، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. آنتی اکسیدانهای لوتئین و تیمونین این گیاه را به سپری مقاوم در برابر بیماریها تبدیل کرده است. دو ترکیب مهم […]