۱۰ راز موثر برای لاغری سریع و سالم
حمید آیا به دنبال راهی سریع و سالم برای کاهش وزن هستید؟ خسته شده‌اید از رژیم‌های غذایی سخت و ورزش‌های طاقت‌فرسا؟ در این مقاله، 10 راز موثر برای لاغری سریع و…
لاغری
۵ نکته طلایی برای لاغری پایدار: کاهش وزن بدون نیاز به رژیم‌های سخت
رسیدن به وزن ایده‌آل و حفظ آن بدون نیاز به رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسا، امکان‌پذیر است. تنها کافی است تغییرات کوچکی در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا به لاغری…
خواص روغن رازیانه برای سلامتی، از سر تا پا
بنفشه روغن گیاهی رازیانه چیست؟ رازیانه یکی از رایج ترین روغنهای ضروری است و به ویژه به کاربرد در داروهای ادرارآور، بی حس کننده، ضد اسپاسم و ضد عفونی کننده شناخته…
سوفله اسفناج و ژامبون، یک غذای خوشمزه و مغذی
مواد لازم برای سوفله اسفناج و ژامبون اسفناج : 300 گرم شکر : یک قاشق سوپخوری سس بشامل :یک فنجان آرد سفید: یک قاشق سوپخوری کالباس : 250 گرم کره…
خوراک رژیمی برای کاهش وزن و حفظ سلامتی
مواد لازم برای خوراک رژیمی سویا:1لیوان پیازخرده شده :2 عدد رب گوجه فرنگی:2 قاشق غذاخوری هویج خرد شده :2 عدد سیبزمینی خردشده:2 عدد جعفری ساطوری شده :1/2پیمانه دارچین و آبلیمو…
سردردهای مزمن را با این روش ساده درمان کنید
مزیت شگفت انگیز آب کلم در طب سنتی آب کلم یک آب میوه با طعم ملایم است که از برگ های کلم به دست می آید که متعلق به تعدادی…
روغن بادام زمینی؛ یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری‌ها
روغن بادام زمینی که از آن به عنوان روغن «آراچی» نیز یاد می شود ، یک روغن گیاهی است که از دانه‌های خوراکی گیاه بادام زمینی تهیه می شود. این…
با این جایگزین‌های نمک، وزن کم کنید و سالم بمانید
مهتاب آنلاین: فشار خون در واقع همان نیروی خون است که به رگ ها وارد می شود. قلب خون را به درون رگ ها پمپ می کند و به این…
چای زنجبیل: طرز تهیه، خواص و مضرات
دستور تهیه چای زنجبیل و خواص آن مرحله اول: آماده‌سازی زنجبیل برای آغاز، شما به یک ریشه زنجبیل تازه به طول حدود ۵ سانتی‌متر، ۴ فنجان آب و همچنین عسل…
خیار، یک راهکار طبیعی برای لاغری
مهتاب آنلاین: خیار، به عنوان یک میوه پرخاصیت، نه تنها به دلیل غنی بودن از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است، بلکه به علت داشتن فیبر بالا، در پیشگیری و…