سیاتیک چیست؟
بنفشه چرا سیاتیک می گیریم ؟ بسیاری از اختلالات مربوط به قسمت پایین کمر می تواند عاملی برای سیاتیک و درد سیاتیک باشد. اغلب این درد خفیف تا شدید است و…
سلامت
جرمگیری و سفید کردن دندان مصنوعی با یک روش ساده
اصول شستشوی دندان مصنوعی و نکات مهم مراقبت از آن پروتزهای دانه ای یا کامل، نیاز به مراقبت مناسب برای نگه داشتن، پاک کردن لکه ها و داشتن ظاهری زیبا…
کلم بروکلی آب پز شده، همه خواصش رو از دست میده!
کلم بروکلی را آب پز نکنید چون خواص آن را فراری می دهید کلم بروکلی به عنوان یکی از سبزیجات پر خاصیت در لیست توصیه های مهم متخصصان تغذیه قرار…
اشتباهات شستن صورت که پوست شما را خراب می‌کند
زیر دوش آب گرم صورتتان را نشویید به راحتی با دوش گرفتن هم می توانید آرایش خود را بشویید و پاک کنید اما در واقع این کار بیشتر آسیب زننده…
کدو حلوایی، درمان طبیعی سرماخوردگی
حمید مهتاب آنلاین: کدو حلوایی معمولاً در فصل‌های سرد مورد مصرف قرار می‌گیرد، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشد. در این مطلب به بررسی خواص کدو حلوایی…
سردردهای مزمن را با این روش ساده درمان کنید
مزیت شگفت انگیز آب کلم در طب سنتی آب کلم یک آب میوه با طعم ملایم است که از برگ های کلم به دست می آید که متعلق به تعدادی…
پروتئینی که دیابت را فراری می‌دهد
مهتاب آنلاین: رژیم غذایی سالم آن است که شامل تمام گروه های غذایی یعنی نصف، سبزیجات فاقد نشاسته، یک چهارم، غلات، حبوبات و سایر غذاهای دارای نشاسته مانند سیب زمینی…
روغن بادام زمینی؛ یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری‌ها
روغن بادام زمینی که از آن به عنوان روغن «آراچی» نیز یاد می شود ، یک روغن گیاهی است که از دانه‌های خوراکی گیاه بادام زمینی تهیه می شود. این…
شیر سویا؛ یک نوشیدنی طبیعی برای لاغری، بارداری، کم خونی و قلب
مهتاب آنلاین: ویتامین‌های گروه B در این نوشیدنی، به ویژه در حفاظت سلول‌های عصبی و DNA بدن اهمیت دارند. این ویتامین‌ها نه تنها در مبارزه با کم‌خونی و خستگی نقش…
شلغم را به دو روش پخت؛ بخارپز و شیشه ای
روش پخت شلغم در شیشه، کیسه فریزر و سبد استیل شلغم یکی از انواع سبزیجات پرخاصیت است که برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید می باشد، به همین خاطر…