5 عادت ساده که سلامت شما را متحول می‌کنند
حمید بسیاری از ما به دنبال راه‌هایی برای بهبود سبک زندگی و سلامت خود هستیم، اما تصور می‌کنیم این کار نیازمند تغییرات بزرگ و دشوار است. اما حقیقت این است که…
سلامت
۱۰ عادت صبحگاهی که سلامت شما را تضمین می‌کنند!
با این ۱۰ عادت صبحگاهی، انرژی روزانه خود را افزایش دهید و سلامت بدن و ذهن خود را تضمین کنید!
جگر مرغ، یک غذای مغذی، اما برای این افراد ممنوع
بنفشه جگر مرغ مفید یا مضر؟؟؟ جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماریها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی…
فواید و مضرات خوردن موز در شب و صبح
خوردن موز در شب یا صبح؛ کدام خوب و کدام بد؟ موز یکی از میوه های مقوی است،شاید همه ی ما فکر کنیم که مگر زمان خوردن موز به حال…
میزان مصرف تخم مرغ در روز
مهتاب آنلاین: با این‌حال، زیاده‌روی در مصرف هر خوراکی یا غذایی حتی تخم‌مرغ، می‌تواند پیامدهای منفی و ناخوشایندی را به‌دنبال داشته باشد. در این مطلب دقیقا می‌خواهیم به پیامدهای منفی…
چند بار مسواک بزنیم تا دندان‌های سالم داشته باشیم؟
در طول روز چند بار مسواک بزنیم ؟ بسیاری از مردم در مسواک زدن فقط به پاک کردن خرده های غذایی فکر می کنند، غافل از اینکه خرده های باقیمانده…
بزرگ شدن طحال را با این روش‌های خانگی درمان کنید
درمان خانگی طحال بزرگ شده چیست ؟ طحال بزرگ شده معمولاً به نام اسپلنومگالی نیز معروف است. این وضعیت یک نوع بزرگ شدن در طحال است که اغلب با بیماری…
روغن پخت و پز: گیاهی یا حیوانی؟
بهترین روغن برای پخت و پز و طبخ غذا روغن ها اصلی ترین دشمن سلامت و تندرستی و موجب ابتلا به بیماری قلبی می باشند، به همین خاطر امروزه بیش…
علت احساس گیر کردن چیزی در گلو چیست؟ اینجا جوابش را پیدا کنید
دلایل اصلی و مهم احساس گیر کردن چیزی در گلو شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد؛ با اینکه چند ساعت چیزی نخورده اید؛ اما احساس می کنید چیزی داخل…
میوه ها و سبزیجاتی که دندان ها را سالم نگه می دارند
میوه و خوراکی های مفید برای سلامت دهان و دندان سلامت دهان و دندان های ما ارتباط مستقیمی با آنچه می خوریم و رژیم غذایی مان دارد. برخی از میوه…