یکشنبه , 30 اردیبهشت 1403 ساعت :

آخرین نوشته ها

فال

فال چای روزانه | فال چای فردا چهارشنبه 15 آذر 1402

آذر 14, 14020 385

در دنیای امروز، مراجعه به اینترنت برای سپری کردن اوقات فراغت یکی از بهترین روش‌ها است. هر فردی به راحتی و در هر مکانی می‌تواند به صورت آنلاین فعالیت کند و به سایت‌های تفریحی و سرگرمی مراجعه کند. این امر به او این امکان را می‌دهد که بهترین استفاده را از زمان آزاد خود ببرد

آموزش آشپزی سلامت

ماکارونی رژیمی، با این شگردها خوشمزه و لذیذ

آذر 14, 14020 382

ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است. اما این غذا معمولاً کالری بالایی دارد. اگر به دنبال یک وعده غذایی رژیمی و کم کالری هستید، می‌توانید با رعایت چند نکته ساده، ماکارونی خوشمزه و لذیذی تهیه کنید

سلامت گوناگون

میزان مصرف تخم مرغ در روز

آذر 13, 14020 397

امروزه می‌دانیم که تخم‌مرغ به‌طور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار می‌گیرد و مصرف منظم آن می‌تواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا بدهد، البته به این شرط که از روش‌های سالم مثل آب‌پز کردن برای آماده‌سازی تخم‌مرغ استفاده کنیم

×