املت اسفناج رژیمی، یک گزینه مناسب برای صبحانه یا میان وعده
املت اسفناج به خاطر وجود اسفناج و تخم مرغ سرشار از آهن و پروتئین است پس اگر می توانید آن را تهیه کنید
آخرین نوشته ها
اسموتی گلابی و سیب، یک نوشیدنی خوشمزه و مقوی
اسموتی گلابی و سیب یکی از خوشمزه ترین اسموتی میوه هاست که با مواد اولیه بسیار ساده و سریع آماده می شود
فال چای روزانه | فال چای فردا پنج شنبه 9 آذر 1402
یکی از فعالیت‌های سرگرم‌کننده که جزو بهترین‌ها محسوب می‌شود، فال خواندن و گرفتن فال است. در حقیقت، فال‌گیری یکی از کارهایی است که بسیاری از افراد به آن علاقه دارند. بر روی اینترنت، سایت‌های زیادی وجود دارند که فال‌های مختلفی را منتشر می‌کنند.
فال نخود؛ پیشگویی آینده شما | فال نخود روزانه 9 آذر 1402
فال نخود یکی از روش‌های گاهی مردم برای پیش‌بینی آینده و شناخت سرنوشت است که در فرهنگ و رسوم مختلف به کار می‌رود. برای انجام فال نخود، باید ابتدا نخود را بصورت منظم و خنثی پخته و بعد از آن به صورت تصادفی بر روی ظرفی قرار داده و با تمرکز و تفکر در مورد سوال یا موضوع مورد نظر، نخودهای را برداشته و تعداد آنها را شمرده و بر اساس یک جدول مشخص، به معنای […]
کدو حلوایی، درمان طبیعی سرماخوردگی
کدو حلوایی، یکی از مواد غذایی طبیعی است که از دیرباز به دلیل خواص درمانی و تغذیه‌ای آن در بسیاری از فرهنگ‌ها مورد استفاده قرار گرفته است
مرغ بریان رژیمی، خوشمزه و کم کالری
مرغ بریان رژیمی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و سالم بین المللی است که با رسپی و مواد متنوعی درست می شود
«سبزی جادویی» که درد و عفونت را درمان می‌کند
مصرف mgr/kg 50 روزانه 3 بار گیاه مرزه موجب افزایش معنی دار 15/7 درصدی پروترومبین و 20/7 درصدی پارشیال پروترومبین فعال شده می گردد
سیرابی را در 3 دقیقه تمیز کنید
گر قصد پختن سیرابی در منزل را دارید برای اینکه این خوراک لذیذ را با خیال راحت و با بهترین طعم میل کنید باید بدانید که نکات تهیه و نحوه تمیز کردن سیرابی بسیار مهم است
عدسی رژیمی، یک غذای کامل و مقوی برای کاهش وزن
عدس، با توجه به فایده‌ها و خواص غذایی فراوانی که دارد، یک انتخاب عالی برای افرادی است که به تغذیه‌ی سالم اهمیت می‌دهند
ته چین مرغ و قارچ، یک غذای مجلسی و خوشمزه
ته چین مرغ و قارچ یکی از انواع غذاهای خوشمزه و لذیذ است که طرفداران زیادی دارد این غذای شیک و مجلسی که برای پذیرایی بسیار مناسب است خیلی راحت درست می‌شود