چهارشنبه , 9 آبان 1403 ساعت :

نوشته های تازه

چند توصیه برای درمان کبد چرب

اسفند 24, 1401 0 1,156

کبد چرب یک مشکل شایع در بین مردم است که مهم ترین عامل آن تغذیه نامناسب است، در این مطلب چند توصیه مهم برای درمان موثر کبد چرب ارائه می شود. امروزه به موازات شیوع چاقی، کبد چرب نیز شیوع بالایی پیدا کرده است. برای […]

سلامت

قوی‌ترین داروی گیاهی خواب‌آور

اسفند 24, 1401 0 1,172

با ما همراه باشید تا با دو داروی گیاهی فوق العاده خواب آور آشنا شوید. از سنبل الطیب می‌توان به عنوان قویترین داروی گیاهی خواب آور نام برد. این گیاه در صورتی که از نوع تازه آن استفاده شود، صد آنلاین | تاثیر بسیار خوبی […]

جلوگیری از پیری با قهوه و شیر

اسفند 18, 1401 0 1,142

طبق تحقیق دانشمندان، ترکیب قهوه با شیر ممکن است از پیری جلوگیری کند. پلی فنول‌ها گروهی از مولکول‌ها هستند که در گیاهان و غذاهای مشتق از گیاهان یافت می‌شوند و به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی شأن دارای طیف وسیعی از فواید سلامتی شناخته شده هستند. […]

سلامت

چه کاری باعث چاقی میشود؟

اسفند 16, 1401 0 1,157

بیدار ماندن در اواخر شب و خوابیدن در تعطیلات آخر هفته از نشانه‌های رفتار نوجوانان است.با این حال، بر اساس تحقیقات جدیدی که در Hypertension منتشر شده اند، الگو‌های خواب نامنظم ممکن است پیامد‌هایی برای سلامت قلب در آینده داشته باشند و باعث افزایش فشار […]

سلامت

منبع غنی ویتامین کا ، کلسیم و پتاسیم را بشناسید

اسفند 16, 1401 0 1,143

کرفس از جمله سبزیجات خوشمزه‌ای است که می‌تواند جای خوراکی‌های مضر و تنقلات را به خوبی پر کند. همچنین کرفس همیشه در دسترس است و در کل سال می‌توانید آن را تهیه کنید. یک ساقه متوسط کرفس دارای ۱۵ درصد نیاز روزانه به ویتامین کا […]

سلامت

فراری دادن کم خونی با این آجیل

اسفند 16, 1401 0 1,164

پسته، یکی از مغزهای مغذی و خشکبارها است که در مناطقی از ایران قابل پرورش می‌یابد و به لحاظ خاصیت می‌توان گفت سرشار از انواع ویتامین‌ها، آهن، روی و کلسیم است که در درمان کم خونی، قند خون، تقویت حافظه و رفع مشکلات گوارشی موثر […]

استانها (فعلا روی استانها تنظیم نشده)

×