اسفناج؛ یک منبع غنی از مواد مغذی برای زنان باردار
خواص اسفناج در بارداری، کاهش درد، افسردگی و کمخونی
نوشته های تازه
فال چای روزانه | فال چای فردا سه شنبه 7 آذر 1402
در دنیای امروز، مراجعه به اینترنت برای سپری کردن اوقات فراغت یکی از بهترین روشها است. هر فردی به راحتی و در هر مکانی میتواند به صورت آنلاین فعالیت کند و به سایتهای تفریحی و سرگرمی مراجعه کند. این امر به او این امکان را میدهد که بهترین استفاده را از زمان آزاد خود ببرد
روغن بادام زمینی؛ یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماریها
روغن بادام زمینی از جمله روغنهای مفید اما کمتر شناخته شده برای آشپزی است که فواید آن از حفظ سلامت قلب گرفته تا کاهش درد آرتزو را در برمیگیرد. از همین رو این روغن انتخابی سالم برای پخت و پز و سرخ کردن در حرارت زیاد و کم است
طرز تهیه کیتو مرغ؛ کتلت ایتالیایی خوشمزه و رژیمی
کیتو مرغ یا کتلت مرغ ایتالیایی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایتالیا می باشد که با ذائقه ایرانی ها بسیار سازگار می باشد
شیر سویا؛ یک نوشیدنی طبیعی برای لاغری، بارداری، کم خونی و قلب
شیر سویا سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست که هرکدام نقش مهمی در حفظ سلامتی دارند
سس بشامل را درست میکنید؟ این اشتباه رایج را نکنید!
سس بشامل یکی از سس های اصلی و کاربردی است که طرز تهیه بسیار ساده ای دارد اما دارای نکات خاص و کلیدی است که حتما باید رعایت شود
