یکشنبه , 9 دی 1403 ساعت :

نوشته های تازه

ورزش هادی چوپان

عشق انگلیسی‌ها به هادی چوپان! صف‌های طولانی برای عکس یادگاری با قهرمان ایرانی

اسفند ۲۶, ۱۴۰۲ 0 653

هادی چوپان، قهرمان پرورش اندام ایران، در سفر اخیر خود به انگلستان با استقبال بی‌نظیر مردم این کشور روبرو شد. صف‌های طولانی برای عکس یادگاری با این قهرمان ایرانی، نشان‌دهنده محبوبیت و جایگاه ویژه او در قلب مردم انگلستان است

آموزش آشپزی

راز پخت کباب کوبیده مرغی که تا به حال امتحان نکردید! + آموزش ویدئویی

اسفند ۱۵, ۱۴۰۲ 0 683

کباب کوبیده مرغ، غذایی محبوب و پرطرفدار که پخت آن فوت و فن‌های خاص خود را دارد. در این ویدئو، طرز تهیه این کباب خوشمزه را به روشی متفاوت و با استفاده از مواد اولیه‌ای خاص آموزش می‌بینید.

گوناگون

چگونه با همسرتان ارتباط موثر برقرار کنید؟

اسفند ۱۵, ۱۴۰۲ 0 690

ارتباط موثر، کلید طلایی یک زندگی مشترک شاد و پایدار است. با برقراری ارتباط صحیح، می‌توانید به درک عمیق‌تر از یکدیگر برسید، نیازها و احساسات خود را به طور واضح بیان کنید و مشکلاتتان را به طور مسالمت‌آمیز حل کنید.

سلامت

10 روش ساده برای سم زدایی بدن

اسفند ۱۴, ۱۴۰۲ 0 672

بدن ما به طور طبیعی از سموم دفع می‌شود، اما گاهی اوقات نیاز به کمک دارد. سم زدایی بدن، فرآیندی است که به دفع سموم و مواد زائد از بدن کمک می‌کند.

سرگرمی

با این 10 روش، از ابتلا به دیابت پیشگیری کنید

اسفند ۱۴, ۱۴۰۲ 1 698

دیابت، یک بیماری مزمن و شایع است که می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. با این حال، با انجام برخی تغییرات در سبک زندگی و عادات روزمره، می‌توان خطر ابتلا به دیابت را به طور قابل‌توجهی کاهش داد.

استانها (فعلا روی استانها تنظیم نشده)

×