شنبه , 8 دی 1403 ساعت :

نوشته های تازه

سلامت

رژیم غذایی ضد سرطان: غذاهایی که باید در برنامه غذایی خود بگنجانید

تیر ۲۵, ۱۴۰۳ 0 403

انتخاب یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا کند. با افزودن غذاهای ضد سرطان به برنامه غذایی خود، می‌توانید سلامتی خود را بهبود بخشیده و از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کنید. در این مطلب، به معرفی غذاهایی می‌پردازیم که باید در رژیم غذایی ضد سرطان خود بگنجانید.

سلامت

صبحانه‌هایی که باعث پر شدن صورت می‌شوند!

تیر ۲۵, ۱۴۰۳ 1 389

برخی از مواد غذایی می‌توانند به پر شدن صورت کمک کنند. البته باید توجه داشت که مصرف کالری بیشتر برای پر شدن صورت، در واقع موجب افزایش وزن در کل بدن می‌شود و ماده غذایی خاصی که تنها باعث پر شدن صورت شود، وجود ندارد. در ادامه، تعدادی از مواد غذایی که می‌توانید در وعده صبحانه مصرف کنید و به پر شدن صورت کمک می‌کنند، معرفی می‌شوند.

سلامت

پیشگیری از تب دنگی: گام هایی ساده برای حفظ سلامتی خود در برابر این بیماری خطرناک!

تیر ۲۵, ۱۴۰۳ 0 384

تب دنگی، بیماری خطرناکی که توسط پشه های آلوده منتقل می شود، در حال تبدیل شدن به یک تهدید فزاینده برای سلامتی انسان در سراسر جهان است. با افزایش تعداد موارد ابتلا به این بیماری، آگاهی از راه های پیشگیری از آن بیش از هر زمان دیگری حائز اهمیت است. در این مقاله، به شما گام های ساده ای را برای حفظ سلامتی خود در برابر تب دنگی ارائه می دهیم.

استانها (فعلا روی استانها تنظیم نشده)

×