میگرن یک نوع سردرد شدید و ناتوان کننده است که می تواند با علائم مختلفی از جمله:
- درد شدید در یک طرف سر
- تهوع و استفراغ
- حساسیت به نور و صدا
- تاری دید
- درد در گردن و شانه ها
همراه باشد.
حملات میگرن می تواند از 4 تا 72 ساعت طول بکشد و اغلب با فعالیت بدنی، استرس و کمبود خواب بدتر می شود.
سردردهای عصبی:
سردردهای عصبی نوعی سردرد هستند که ناشی از آسیب یا تحریک اعصاب صورت یا گردن هستند. این نوع سردرد می تواند با علائم مختلفی از جمله:
- درد تیز یا ساطع کننده در یک طرف سر
- احساس سوزن سوزن شدن یا گزگز در صورت یا گردن
- قرمزی یا آبریزش چشم
- افتادگی پلک
همراه باشد.
حملات سردردهای عصبی معمولاً کوتاه مدت هستند و فقط چند دقیقه یا چند ساعت طول می کشند.
تشخیص:
تشخیص میگرن و سردردهای عصبی می تواند دشوار باشد، زیرا علائم آنها می تواند مشابه باشد. برای تشخیص، پزشک شما سابقه پزشکی شما را بررسی می کند و معاینه فیزیکی انجام می دهد. آنها همچنین ممکن است آزمایش هایی را برای رد سایر علل احتمالی سردرد شما مانند عفونت یا تومور تجویز کنند.
در برخی موارد، پزشک شما ممکن است برای کمک به تشخیص، شما را به یک متخصص مغز و اعصاب ارجاع دهد.
درمان:
درمان میگرن و سردردهای عصبی به نوع و شدت سردرد شما بستگی دارد. گزینه های درمانی رایج عبارتند از:
- داروها، مانند مسکن ها، داروهای ضد تهوع و داروهای ضد افسردگی
- تغییرات سبک زندگی، مانند اجتناب از محرک ها، ورزش منظم و تکنیک های آرامش بخش
- درمان، مانند فیزیوتراپی یا شناختی-رفتاری
در برخی موارد، ممکن است لازم باشد از ترکیبی از درمان ها برای مدیریت سردرد خود استفاده کنید.
نکات مهم:
- اگر سردردهای مکرر یا شدیدی دارید، به پزشک مراجعه کنید.
- در مورد سابقه پزشکی خود و تمام داروهایی که مصرف می کنید با پزشک خود صادق باشید.
- یک دفترچه خاطرات سردرد داشته باشید تا علائم خود را ردیابی کنید.
- با پزشک خود در مورد بهترین گزینه های درمانی برای شما صحبت کنید.
با مدیریت صحیح، می توانید علائم میگرن و سردردهای عصبی را کنترل کرده و از زندگی با کیفیت بالایی برخوردار شوید.
[…] سردرد یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه به پزشک است و می‌تواند فعالیت‌های روزانه را مختل کند. اگرچه داروهای مسکن می‌توانند به تسکین سریع سردرد کمک کنند، اما روش‌های طبیعی نیز می‌توانند بسیار موثر باشند و عوارض جانبی کمتری دارند. در این مقاله، به بررسی موثرترین روش‌های طبیعی برای درمان سردرد می‌پردازیم. […]
[…] میگرن یکی از آزاردهنده‌ترین انواع سردرده که سبک زندگی و تغذیه نقش مهمی در کنترلش دارن. نوشیدنی‌هایی مثل چای نعناع، زنجبیل، بابونه گاوی و اسموتی‌های سبز می‌تونن به کاهش درد، تهوع و حساسیت به نور کمک کنن. […]