حدود ۶۰ درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی هستند، اما بسیاری از آن‌ها از بیماری خود خبر ندارند. یکی از این اختلالات شایع، اضطراب است که افراد زیادی روزانه با آن دست و پنجه نرم می‌کنند

ما امروز در این بخش ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین طرز تهیه دلمه پر را به صورت مرحله به مرحله به همراه تمام نکاتی که در تهیه آن باید بدانید را به شما آموزش خواهیم داد پس در ادامه با ما همراه باشید

، گریپ فروت، میوه ای است شبیه پرتقال، ولی درشت تر از آن و درون آن به رنگ های سفید، صورتی و قرمز پرورش می یابد و گاه به اندازه یک طالبی بزرگ رشد می کند. در ابتدا مستقیم به سراغ مشهورترین خاصیت گریپ فروت می رویم. امروزه مشکل بسیاری از افراد، انتخاب یک رژیم غذایی مناسب برای کمک به کاهش وزن است؛ بنابراین، بسیاری از روش های رژیم غذایی برای رسیدن به کاهش وزن مورد هدف قرار می گیرند

استفاده از گوشت بوقلمون چند سالی است که در کشور ما افزایش یافته. گوشت این پرنده حاوی هر دو نوع گوشت سفید و قرمز است

همه ما دوست داریم لیمو ترش‌هایی که خریداری کرده‌ایم، تا چند هفته داخل یخچال تازه و پرآب باقی بماند؛ زیرا معمولا پوست لیمو ترش بعد از گذشت چند روز خشک و چروک می‌شود

خوردن گوشت، ماهی و جوانه‌های خام یا نیم پز در دوران بارداری می‌تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد. این مواد غذایی می‌توانند حاوی باکتری‌ها یا انگل‌هایی باشند که می‌توانند باعث عفونت‌هایی شوند که عوارضی مانند سقط جنین، زایمان زودرس یا مشکلات رشد جنین را به همراه دارند

فال نخود روزانه 13 آذر 1402 را در مهتاب آنلاین بخوانید

در دنیای امروز، مراجعه به اینترنت برای سپری کردن اوقات فراغت یکی از بهترین روش‌ها است. هر فردی به راحتی و در هر مکانی می‌تواند به صورت آنلاین فعالیت کند و به سایت‌های تفریحی و سرگرمی مراجعه کند. این امر به او این امکان را می‌دهد که بهترین استفاده را از زمان آزاد خود ببرد

سیب زمینی غذای محبوبی برای همه مردم است ولی در عین حال کالری زیادی دارد، اما شما میتوانید با رعایت چند نکته سیب زمینی کریسپی رژیمی فوق العاده داشته باشید

پخت کیک در خانه می‌تواند یک تجربه لذت‌بخش و سرگرم‌کننده باشد. اما برای اینکه کیک شما خوشمزه و عالی شود، باید چند ترفند ساده را رعایت کنید

ورم معده یا گاستریت، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دستگاه گوارش است که می‌تواند در هر سنی رخ دهد. این بیماری با التهاب مخاط معده همراه است و می‌تواند باعث بروز علائمی مانند سوزش سر دل، حالت تهوع، استفراغ و درد معده شود

ام اس (Multiple Sclerosis) یک بیماری خودایمنی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد. این بیماری می‌تواند باعث طیف گسترده‌ای از علائم شود، از جمله خستگی، اختلالات بینایی، مشکلات حرکتی و خستگی

برای درست کردن “مربای سیب” ابتدا سیب ها را شسته و پوست بکنید و هسته های آن را جدا کنید. شکر و آب را درون ظرفی ریخته و روی شعله بگذارید تا جوش بیاید

چرخ گوشت یکی از ابزار‌های کارآمد در آشپزخانه است که در صرف زمان و انرژی شما بسیار صرفه جویی می‌کند، اما نکاتی برای جلوگیری از خرابی آن وجود دارد

حتما شما هم سوالاتی درمورد کدام روغن برای پخت و پز بهتر است یا اینکه آیا میتوان از روغن دنبه و حیوانی برای آشپزی استفاده کرد، در ذهن دارید