تاثیر ورزش منظم بر کاهش خطر ابتلا به سرطان
ورزش منظم نه تنها برای بهبود سلامت عمومی مفید است، بلکه نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. تحقیقات نشان می‌دهند که فعالیت بدنی منظم می‌تواند به طور چشمگیری خطر بروز انواع مختلف سرطان را کاهش دهد. در این مطلب، به بررسی تاثیرات مثبت ورزش بر کاهش خطر ابتلا به سرطان و نحوه بهره‌برداری از این فواید خواهیم پرداخت.