سلامت قلب: 10 راهکار ساده برای داشتن قلبی سالم
حمید قلب شما عضوی حیاتی است که به پمپاژ خون در سراسر بدن شما کمک می کند. حفظ سلامت قلب برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم ضروری است. خوشبختانه، کارهای…
سلامت قلب
با این جایگزین‌های نمک، وزن کم کنید و سالم بمانید
مهتاب آنلاین: فشار خون در واقع همان نیروی خون است که به رگ ها وارد می شود. قلب خون را به درون رگ ها پمپ می کند و به این…
حفظ سلامت قلب تنها با این خوراکی
نویسنده سطح بسیار بالای پتاسیم نیز می‌تواند منجر به ایست قلبی شود. مصرف کافی غذاهای سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت قلب کمک می‌کند.…