تکرر ادرار ناشی از استرس؛ چرا اضطراب روی مثانه تأثیر می‌گذارد؟
حمید آیا هنگام اضطراب یا استرس، نیاز بیشتری به دفع ادرار حس میکنید؟ این واکنش بدن به عوامل روانی دلایل علمی مشخصی دارد که در ادامه بررسی میکنیم.
استرس
راه‌های سریع رهایی از استرس؛ نکات کلیدی برای آرامش فوری
استرس شما را کلافه کرده؟ با این روشهای ساده و سریع، آرامش را به زندگیتان برگردانید
رژیم غذایی ضد استرس: این غذاها را مصرف کنید!
با این رژیم غذایی ضد استرس، آرامش بیشتری را تجربه کنید و ذهنی آرام داشته باشید. غذاهای مفید برای کاهش استرس را بشناسید و آنها را مصرف کنید!
تأثیر استرس بر سلامت مردان: رهایی از چنگال اضطراب
زندگی پرمشغله امروزی، دغدغه‌های شغلی، مشکلات مالی و خانوادگی، همگی می‌توانند به عاملی برای استرس در مردان تبدیل شوند. اما غافل از اینکه استرس مزمن، می‌تواند به سلامتی جسمی و…
با این 5 راهکار ساده، استرس خود را برای همیشه از بین ببرید
استرس، کابوس زندگی مدرن! با 5 راهکار ساده در این مطلب، برای همیشه با استرس خداحافظی کنید و به آرامش برسید.
بهترین تسکین دهنده استرس چیست؟
نویسنده به گفته محققان، زندگی نزدیک به فضاهای بیرونی و آب طبیعی برای سلامت روان بهتر است.یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نزدیکی به طبیعت ممکن است خطر ابتلاء به ناراحتی‌های روانی…
دشمن استرس را بیشتر بشناسید
استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. نحوه برخورد ما با آن، تفاوت را ایجاد می کند. ابتدا به جای روی آوردن به الکل، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد…