بعد از غذای چرب چه بخوریم؟ نکات تغذیه‌ای برای جلوگیری از چاقی و جوش
حمید خوردن غذای چرب ممکن است باعث نگرانی از چاقی یا جوش زدن شود. با انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های مناسب بعد از وعده چرب، می‌توانید اثرات منفی آن را کاهش دهید.
چاقی
خواص روغن رازیانه برای سلامتی، از سر تا پا
بنفشه روغن گیاهی رازیانه چیست؟ رازیانه یکی از رایج ترین روغنهای ضروری است و به ویژه به کاربرد در داروهای ادرارآور، بی حس کننده، ضد اسپاسم و ضد عفونی کننده شناخته…
چه کاری باعث چاقی میشود؟
نویسنده بیدار ماندن در اواخر شب و خوابیدن در تعطیلات آخر هفته از نشانه‌های رفتار نوجوانان است.با این حال، بر اساس تحقیقات جدیدی که در Hypertension منتشر شده اند، الگو‌های خواب…
خطر ابتلا به چاقی با عدم مصرف صبحانه
صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است اما برخی معتقدند صبحانه نخوردن به لاغریصبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است اما برخی معتقدند صبحانه نخوردن به لاغری کمک…
بهترین روش ها برای پیشگیری از چاقی
اضافه وزن در نوروز یکی از معضلاتی است که به دلیل تغییر در روند زندگی و رژیم غذایی ایجاد می شود و برای پیشگیری از اضافه وزن در این ایام…