طول عمر زیاد با خواب کافی
نویسنده یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد. محققان دریافتند جوانانی که عادات…
خوابیدن
غذاهایی که شما را بی خواب می کند
بیخوابی مشکلی است که ارتباط مستقیم با تغذیه دارد، در ادامه غذاهایی معرفی می شوند که باعث بیخوابی می شوند، اما مطمئنا تاکنون نمی دانستید. موارد بسیاری، از تنش های…
خوابه زن چپه ؟ / داستان واقعی چیه ؟
حمید خواب زن چیه؛ اصطلاح معروفی که حتما شنیده اید و برایتان سوال بوده که چرا باید خواب جنس مونث چپ باشد و خواب مردها راست؟ اینکه خواب مردان با خواب…