روشهای طبیعی برای تقویت حافظه
فراموشیهای گاه و بیگاه و کاهش قدرت تمرکز، مشکلاتی هستند که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند. خوشبختانه، با انجام برخی تغییرات ساده در سبک زندگی،…
فراموشیهای گاه و بیگاه و کاهش قدرت تمرکز، مشکلاتی هستند که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند. خوشبختانه، با انجام برخی تغییرات ساده در سبک زندگی،…
حافظه، گنجینهای ارزشمند که خاطرات، تجربیات و دانش ما را در خود جای داده است. اما گاهی اوقات، این گنجینه تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار گرفته و دچار ضعف و…
حافظه و تمرکز دو عملکرد مهم ذهنی هستند که در تمام جنبه های زندگی ما نقش اساسی دارند. با افزایش سن، ممکن است شاهد افت تدریجی این دو عملکرد باشیم.…
مهتاب آنلاین : تحقیقات نشان میدهد که توانایی بهحداکثررساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه میخورید مرتبط باشد. در این مطلب بیشتر در مورد غذاهایی که برای مغز مفیدند بخوانید.…
از قبل میدانید که برای جلوگیری از حفرههای دندانی مسواک بزنید؛ برای تقویت ماهیچهها ورزش کنید و برای محافظت از پوست از کرم ضد آفتاب استفاده کنید اما ممکن است…