افسردگی یکی از شایعترین بیماریهای روانی است که میتواند تأثیرات جدی بر زندگی روزمره افراد داشته باشد. در این مقاله، به بررسی نشانههای افسردگی و راههای مقابله با این بیماری روانی میپردازیم تا بتوانید با شناخت بهتر این وضعیت، سلامت روان خود را بهبود بخشید.
خواص اسفناج در بارداری، کاهش درد، افسردگی و کمخونی
غم یک واکنش طبیعی دربرابر رویدادهای ناگوار و یا قرار گرفتن در شرایط دشوار است که هر فردی آن را در طول زندگی اش تجربه میکند، اما برخی آن را با افسردگی که یکی از اختلالات روانی شناخته میشود، اشتباه میگیرند؛ حال پرسش این است که چطور بین احساس غمگینی با افسردگی تمایز قائل شویم
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که شیدایی یا “مانیا” حالتی از افسردگی است، گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز میشود و با تظاهراتی همانند نشاط زدگی، خلق بالا به صورت شادی، خوشبینی افراطی، اشکال در تمرکز و برنامهریزیهای بلندپروازانه دیده میشود. دکتر جمال شمس با بیان اینکه در برخی از فصول سال به دلایل نامعلوم ممکن است خلق برخی از افراد دستخوش تغییراتی شود، اظهار کرد: افسردگی […]
