کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی با این خوراکی
نویسنده نتایج یک مطالعه نشان داد که بین خوردن یک تا سه تخم مرغ در هفته و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به طور قابل توجهی ارتباط وجود…
مهم ترین دلایل کمر درد را بشناسید
اکثر مردم هر از گاهی در زندگی خود دچار کمردرد می شوند. اکثر اوقات مشکل کمردرد ناشی از مشکل جدی، مانند آرتروز یا شکستگی نیست. در حقیقت گاهی تشک تخت…
قوی ترین دارو گیاهی خواب آور را بشناسید
از سنبل الطیب می‌توان به عنوان قویترین داروی گیاهی خواب آور نام برد. این گیاه در صورتی که از نوع تازه آن استفاده شود، صد آنلاین | تاثیر بسیار خوبی…
انواع تشنج در کودکان را بشناسید
تشنج یک تغییر غیرارادی هوشیاری یا حرکت است که در اثر فعالیت الکتریکی غیرعادی و نامنظم در مغز ایجاد می‌شود. تشنج در کودکان می‌تواند به طرق مختلف ظاهر شود و…
حفظ سلامت قلب تنها با این خوراکی
سطح بسیار بالای پتاسیم نیز می‌تواند منجر به ایست قلبی شود. مصرف کافی غذاهای سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت قلب کمک می‌کند.…
نیترات بیشتر در چه میوه و سبزی‌هایی است
امروزه اغلب محصولات کشاورزی در تمام مراحل رشد از طریق کودها و سموم شیمیایی تغذیه می‌شود. این محصولات طعم خوب و کیفیت بالا ندارد و نیترات موجود در آنها می‌تواند…
کاهش مرگ سلولی ارگان‌های مهم با این دمنوش
این نوشیدنی همچنین حاوی موادی است که منجر به کاهش مرگ سلولی ارگان‌های مهم مانند قلب می‌شود. چای سبز همانند چای و سایر نوشیدنی‌ها در گروه متفرقه قرار می‌گیرد و…
چگونه در سفر مریض نشویم؟
پیش از شروع سفر و ترک خانه، در خصوص بیماری‌های مختلفی که ممکن است در سفرتان در معرض آن قرار بگیرید و همچنین در مورد اقدامات پیشگیرانه مورد نیاز، با…
فوت و فن یک شیرینی کشمشی خوشمزه برای عید
شیرینی کشمشی بین ایرانی‌ها بسیار پرطرفدار است که به دو صورت نرم و خشک تهیه می‌شود. این شیرینی برای ایام نوروز هم مناسب است. تهیه شیرینی کشمشی در خانه چندان…
طرز تهیه گراتن بادمجان خوشمزه
گراتن بادمجان یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و امروزی است که از ترکیب بادمجان با گوشت چرخ کرده و پنیر پیتزا تهیه می‌شود. در این مطلب طرز تهیه گراتن بادمجان…