چگونه در ۳۰ روز متابولیسم بدن خود را افزایش دهیم؟
حمید در ۳۰ روز با این روش‌های علمی متابولیسم خود را افزایش دهید و به چربی‌سوزی سریع‌تر کمک کنید. نکات ساده اما مؤثر را همین امروز اجرا کنید!
۱۰ عادت صبحگاهی که سلامت شما را تضمین می‌کنند!
با این ۱۰ عادت صبحگاهی، انرژی روزانه خود را افزایش دهید و سلامت بدن و ذهن خود را تضمین کنید!
نبرد حیاتی در انتهای جدول؛ هوادار به دنبال شگفتی‌سازی مقابل قاتل سرخابی‌ها
تقابل غیرقابل پیش‌بینی در لیگ برتر؛ هوادار و استقلال خوزستان در دیداری حساس به مصاف هم می‌روند. در این بازی، هر اتفاقی ممکن است رخ دهد و نتیجه نهایی می‌تواند…
سیدجلال حسینی؛ از کاپیتانی تا هدایت پرسپولیس از کنار خط
سیدجلال حسینی، کاپیتان سابق و اسطوره پرسپولیس، در غیاب خوان کارلوس گاریدو، سرمربی سرخپوشان، وظیفه هدایت تیم از کنار خط را بر عهده گرفت.
تهرانی‌ها قهرمان دومین دوره مسابقات کشوری شیتوریو سی فوکان شدند
در رقابت‌های پرهیجان دومین دوره مسابقات قهرمانی کشور سبک شیتوریو سی فوکان که با حضور بیش از ۱۲۹۱ کاراته‌کا از سراسر کشور برگزار شد، تیم تهران در هر دو بخش…
۵ امتیاز مشترک، اما هدفی متفاوت؛ چادرملو و مس رفسنجان در تقابل
در هفته ششم لیگ برتر، چادرملو اردکان و مس رفسنجان در دیداری حساس به مصاف هم خواهند رفت.
خیبر خرم‌آباد – تراکتور؛ بازی خاص در لرستان بدون هواداران پرشور
دو تیم خیبر خرم آباد و تراکتور به مصاف هم می روند
علائم اولیه سرطان سینه که نباید نادیده گرفت!
سرطان سینه یکی از شایع‌ترین انواع سرطان در زنان است، و آگاهی از علائم اولیه آن می‌تواند نقشی حیاتی در تشخیص زودهنگام و موفقیت درمان ایفا کند. در بسیاری از…
بحران دفاع راست استقلال همچنان ادامه دارد
محدودیت‌های مالی و نبود گزینه مناسب، باعث شده تا استقلال در نیم فصل اول با مشکل جدی در پست دفاع راست روبرو شود.
دستور خرید مهاجم برای پرسپولیس توسط گاریدو صادر شد
سرمربی اسپانیایی پرسپولیس در شرایطی که بحث جذب قلی‌زاده در این تیم همچنان داغ دنبال می‌شود، اولویت باشگاه را جذب مهاجم قرار داد.