پنجشنبه , 1 آذر 1403 ساعت :

آخرین نوشته ها

سلامت میگرن

میگرن و سردردهای عصبی؟ این علائم را جدی بگیرید!

تیر ۲۶, ۱۴۰۳1 305

میگرن و سردردهای عصبی دو نوع سردرد شایع هستند که می توانند زندگی روزمره شما را مختل کنند. اگرچه علائم این دو نوع سردرد می تواند مشابه باشد، اما تفاوت های مهمی نیز بین آنها وجود دارد. در این مقاله، به بررسی علائم میگرن و سردردهای عصبی و نحوه تشخیص آنها از یکدیگر می پردازیم.

سلامت آلرژی فصلی

درمان‌های خانگی آلرژی فصلی: این روش‌های ساده را امتحان کنید!

تیر ۲۶, ۱۴۰۳1 308

آلرژی فصلی، مشکلی شایع است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری با علائمی مانند عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم و احتقان بینی همراه است. اگرچه درمان قطعی برای آلرژی فصلی وجود ندارد، اما روش‌های خانگی متعددی وجود دارد که می‌تواند به تسکین علائم و بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.

سلامت

لاغری و تناسب اندام بدون گرسنگی: این 10 نکته را امتحان کنید!

تیر ۲۶, ۱۴۰۳1 307

رسیدن به لاغری و تناسب اندام بدون احساس گرسنگی و تحمل رژیم‌های سخت امکان‌پذیر است. در این مطلب، به بررسی 10 نکته ساده و موثر برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام می‌پردازیم که می‌توانید به راحتی در زندگی روزمره خود به کار بگیرید.

سلامت

رژیم غذایی ضد سرطان: غذاهایی که باید در برنامه غذایی خود بگنجانید

تیر ۲۵, ۱۴۰۳0 330

انتخاب یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا کند. با افزودن غذاهای ضد سرطان به برنامه غذایی خود، می‌توانید سلامتی خود را بهبود بخشیده و از بروز بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کنید. در این مطلب، به معرفی غذاهایی می‌پردازیم که باید در رژیم غذایی ضد سرطان خود بگنجانید.

سلامت

صبحانه‌هایی که باعث پر شدن صورت می‌شوند!

تیر ۲۵, ۱۴۰۳1 319

برخی از مواد غذایی می‌توانند به پر شدن صورت کمک کنند. البته باید توجه داشت که مصرف کالری بیشتر برای پر شدن صورت، در واقع موجب افزایش وزن در کل بدن می‌شود و ماده غذایی خاصی که تنها باعث پر شدن صورت شود، وجود ندارد. در ادامه، تعدادی از مواد غذایی که می‌توانید در وعده صبحانه مصرف کنید و به پر شدن صورت کمک می‌کنند، معرفی می‌شوند.

سلامت

پیشگیری از تب دنگی: گام هایی ساده برای حفظ سلامتی خود در برابر این بیماری خطرناک!

تیر ۲۵, ۱۴۰۳0 314

تب دنگی، بیماری خطرناکی که توسط پشه های آلوده منتقل می شود، در حال تبدیل شدن به یک تهدید فزاینده برای سلامتی انسان در سراسر جهان است. با افزایش تعداد موارد ابتلا به این بیماری، آگاهی از راه های پیشگیری از آن بیش از هر زمان دیگری حائز اهمیت است. در این مقاله، به شما گام های ساده ای را برای حفظ سلامتی خود در برابر تب دنگی ارائه می دهیم.

×