حضور علی دایی در مراسم THE BEST یا بهترینهای فیفا یک اتفاق مهم برای فوتبالدوستان ایرانی است. تماشای چهره اسطوره فوتبال ایران روی استیج این مراسم و اهدای جایزه بازی جوانمردانه سال حس خوبی برای ایرانیان دارد و طی یکی، دو روز گذشته در فضای مجازی این مسئله بازتاب گستردهای […]
جای لکههای عرق روی لباس بهوضوح مشخص است و در برخی موقعیتها موجب خجالتمان میشود. در این مطلب ۲ روش ساده آموزش میدهیم که با به کارگیری آنها بهراحتی در خانه لکه زرد عرق در ناحیه زیر بغل یا حتی یقه را محو کنید. اولین قدم برای داشتن لباسهای سفید […]
اسید هیومیک مادهای طبیعی و ارگانیک است که با اصلاح خاک سبب افزایش رشد گیاهان آپارتمانی شما میشود. علاقه افراد به نگهداری از گیاهان آپارتمانی هر روز بیشتر میشود، اما خریدن چند گلدان صرفا برای زیبایی و طراحی خانه به تنهایی کفایت نمیکند. گیاهان نیز موجودات زندهای هستند که نیاز […]
در برخی از موارد تپش قلب با علائم دیگری مثل تنگی نفس همراه است. به ندرت پیش میآید تپش قلب و تنگی نفس به همراه بیهوشی و سرگیجه باشد، اگر این اتفاق برای کسی رخ داد فورا او را به بیمارستان منتقل کنید. گاهی ممکن است فرد در قسنه سینه […]
بیماری آلزایمر چندین دهه قبل از شروع علائمی مانند از دست دادن حافظه شروع می شود. از اینرو تشخیص زودهنگام احتمال کاهش سرعت بیماری با دارو را افزایش می دهد. مطالعه جدید محققان مؤسسه کارولینسکا سوئد روی شکل ارثی این بیماری نشان میدهد که پروتئینی به نام GFAP یک نشانگر […]
کبد یکی از مهمترین اعضاء بدن است که مسئولیت پاکسازی بدن و تصفیهی خون را بر عهده دارد. در ادامه به بررسی روشهایی مؤثر برای درمان کبد چرب میپردازیم. *مصرف شکر و مواد قندی را کاهش دهید یکی از اصلیترین دلایل ابتلا به کبد چرب، مصرف بیش از حد مواد […]
مصرف مواد غذایی و مکملهایی خاص و همچنین ورزش کردن ممکمصرف مواد غذایی و مکملهایی خاص و همچنین ورزش کردن ممکن است به محافظت از تارهای موی شما در برابر ریزش کمک کنند.ن است به محافظت از تارهای موی شما در برابر ریزش کمک کنند. به گفته کورتنی دیآنجلو، متخصص […]
شیرخشک حاوی مواد مغذی و قوی متعددی از جمله انواع ویتامین، پروتئین، کربوهیدرات، کلسیم و پتاسیم است. ویتامین D و کلسیم موجود در شیرخشک به استحکام استخوانها کمک میکند. همچنین ویتامین A این ماده غذایی به تقویت بینایی کمک میکند. از سوی دیگر وجود پروتئین و کربوهیدرات در شیرخشک باعث […]
شیرینی مربایی یکی از شیرینیهای پرطرفدار در عید نوروز است که معمولا در بیشتر خانهها برای پذیرایی از مهمانان نوروزی تدارک دیده میشود. طرز تهیه این شیرینی چندان سخت نیست و میتوانید بهراحتی در خانه تهیه کنید.شیرینی مشهدی یا شیرینی مربایی ماندگاری بالایی دارد؛ برای همین معمولا در لیست شیرینیهای […]
یک متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه شیدایی یا مانیا حالتی از افسردگی است، گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز میشود و با تظاهراتی مانند نشاط زدگی، خلق بالا به صورت شادی، خوشبینی افراطی، اشکال در تمرکز و برنامهریزیهای بلندپروازانه دیده میشود. اختلال […]
به گفته یک متخصص تغذیه، مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمیشود به عنوان مثال اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر میکند. دکتر منصور رضایی درمورد مهم ترین منابع غذایی برای پیشگیری از سرماخوردگی گفت: اولین کاری که سیستم ایمنی را […]
راههایی جالب و موثر برای تسکین دردهای آرتروز وجود دارد؛ از تغذیه و تناسب اندام گرفته تا راه های طبیعی، درمان های ساده و همچنین توصیه های پیشگیرانه زیادی وجود دارد. شما میتوانید درد آرتریت را در مچ دست، زانو و هر جای دیگری به صورت غیر قابل تحمل احساس […]
شیشه خالی عطر، این روزها در بازار با قیمت های عجیب به فروش میرسد.این روزها قیمت عطر و ادکلن به حدی بالا رفته که شیشه خالی آن هم قیمتی شده است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید، عطرهایی که استفاده میکنیم، شیشه خالی آن در بازار با قیمتهای عجیب، درحال […]
مطالعات اخیر نشان میدهد که مکملهای ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیشدیابت نقش دارند. بر اساس این مطالعات، افراد مبتلا به پیشدیابت میتوانند با مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش دهند. مکملهای ویتامین D […]
اسفندماه و فصل خانهتکانی، فرشها معمولا مهمان قالیشویی هستند. چه تمیز باشند و چه کثیف، خانمها ترجیح میدهند در خانهتکانی، فرشهای خانه هم شسته شوند. اسفند ماه و فصل خانهتکانی، فرشها معمولا مهمان قالیشویی هستند. چه تمیز باشند و چه کثیف، خانمها ترجیح میدهند در خانهتکانی فرشهای خانه هم شسته […]
آیا تاکنون به این موضوع فکر کردهاید که چه راههای بهتری برای تهیه صبحانه مورد علاقهتان وجود دارند؟ در این مطلب به ۱۶ اشتباه صبحانه خوردن پرداختهایم. احتمالا میدانید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است. آیا تاکنون به این موضوع فکر کردهاید که چه راههای بهتری برای تهیه صبحانه مورد […]
بیماری کبد چرب غیرالکلی تقریباً ۳۰ درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار میدهد، اما یک تحلیل جدید نشان میدهد که تنها ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته میتواند به کاهش چربیهای خطرناک اطراف این بافت حیاتی بدن کمک کند. مطالعه محققان مرکز پزشکی میلتوناس. در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا ثابت کرد […]
سَمَنو از جوانه گندم و آرد درست میشود. ریشه پخت این دسر شیرین و خوشمزه به خراسان برمیگردد. از سمنو به عنوان برکت زمین یاد و در بهار به عنوان یکی از سینهای سفره هفت سین پخته میشود. مواد لازم برای تهیه سمنو گندم: ۱ کیلوگرم آرد گندم: ۳ کیلوگرم […]
۱۰ راهکار سادهای که زوال عقل و آلزایمر را از شما دور میکند. زوال عقل و آلزایمر طی سالهای اخیر با رشد زیادی در بین جوامع مختلف مواجه شدهاند اما متخصصین معتقدند: با اتخاذ برخی رویکردها میتوان تا چهل درصد از احتمال بروز این مشکلات پیشگیری کرد. دکتر جودیت هایدبرینک، […]
نبودن تعادل میان کار و زندگی، بهاندازه کافی نخوابیدن و دلزدگیهای شغلی تنها سه مورد شایع از دلایل مه مغزی و خستگی ذهنی هستند که در صورت عدم درمان و کنترل میتوانند فرد را درگیر فرسودگی هیجانی و استرس مزمن کنند. خستگی ذهنی چندین دلیل دارد؛ کمبود خواب و بیش […]
