از سنبل الطیب میتوان به عنوان قویترین داروی گیاهی خواب آور نام برد. این گیاه در صورتی که از نوع تازه آن استفاده شود، صد آنلاین | تاثیر بسیار خوبی در کیفیت خواب خواهد داشت. به منظور تهیه دمنوش سنبل الطیب، تکههای ریشه سنبل الطیب را در ۲ لیوان آب […]
تشنج یک تغییر غیرارادی هوشیاری یا حرکت است که در اثر فعالیت الکتریکی غیرعادی و نامنظم در مغز ایجاد میشود. تشنج در کودکان میتواند به طرق مختلف ظاهر شود و کودک بسته به نوع تشنج میتواند علائم مختلفی را تجربه کند. برخی از علائم مانند لرزش و از دست دادن […]
سطح بسیار بالای پتاسیم نیز میتواند منجر به ایست قلبی شود. مصرف کافی غذاهای سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت قلب کمک میکند. این در حالی است که یکی از عوامل خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یا ریتم قلب نامنظم، دریافت کم یا […]
امروزه اغلب محصولات کشاورزی در تمام مراحل رشد از طریق کودها و سموم شیمیایی تغذیه میشود. این محصولات طعم خوب و کیفیت بالا ندارد و نیترات موجود در آنها میتواند موجب بروز انواع سرطانهای گوارشی در مصرفکنندگان شود. نیترات موجود در کودها میتواند در همه انواع میوه و سبزی رسوخ […]
این نوشیدنی همچنین حاوی موادی است که منجر به کاهش مرگ سلولی ارگانهای مهم مانند قلب میشود. چای سبز همانند چای و سایر نوشیدنیها در گروه متفرقه قرار میگیرد و مقدار انرژی آن بسیار ناچیز و به مقدار یک کیلوکالری است. چای سبز بسیاری از ترکیبات چای سیاه از جمله […]
پیش از شروع سفر و ترک خانه، در خصوص بیماریهای مختلفی که ممکن است در سفرتان در معرض آن قرار بگیرید و همچنین در مورد اقدامات پیشگیرانه مورد نیاز، با پزشک خود مشورت کنید. مطمئن شوید داروهای مورد نیاز خود را برای تمام روزهای سفر به همراه داشته باشید. پیش […]
شیرینی کشمشی بین ایرانیها بسیار پرطرفدار است که به دو صورت نرم و خشک تهیه میشود. این شیرینی برای ایام نوروز هم مناسب است. تهیه شیرینی کشمشی در خانه چندان سخت نیست. این شیرینی خوشمزه را طبق سلیقه خودتان بهصورت نرم یا خشک بپزید. مواد لازم برای تهیه شیرینی کشمشی […]
گراتن بادمجان یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و امروزی است که از ترکیب بادمجان با گوشت چرخ کرده و پنیر پیتزا تهیه میشود. در این مطلب طرز تهیه گراتن بادمجان همراه با نکات مهم برای تهیه این غذای خوشمزه را میخوانید. گراتن یک نوع غذای فرانسوی است که در ظرفهای […]
چاقی و اضافه وزن را می توان یکی از مهمترین مشکلات جوامع امروزی محسوب کرد و در این میان افراد چاق انواع رژیم های غذایی را امتحان می کنند. تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد: مصرف سرکه سیب می تواند کاهش روند وزن را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش […]
یکی از جالب ترین راههای تشخیص بیماری، دقت در بوی دهان است بدبویی دهان می تواند عاملی برای خجالت و شرمندگی افراد باشد. بنابراین باید مراقب باشند که این اتفاق برایشان رخ ندهد. گاهی اوقات علائم بد روی دهان و دندان را می توان با رعایت بهداشت دهان بهبود بخشید […]
کِرکیومین موجود در زردچوبه میتواند در دستگاه گوارش ایجاد اختلال و مشکل کرده و باعث بروز حالت تهوع و اسهال در افراد میشود. زردچوبه یکی از گیاهان پر خواصی است که از زمان باستان به دلیل خواص دارویی و شفابخشی مورد استفاده قرار میگرفته است. ترکیبات فعال در این ادویه […]
سیرابی با داشتن ۹ اسید آمینه ضروری که بدن برای عملکرد درست به آنها نیاز دارد، یکی از بهترین غذاهای پروتئیندار است. سیرابی منبع بسیاری از مواد مغذی و جزو غذاهای سنتی بسیاری از مناطق جهان است. شاید فکر کنید سیرابی غذایی است که بیشتر در زمان قدیم مصرف میشده […]
افزایش هورمون شادی در بدن تنها با سه روش را امتحان کنید. ترشح سروتونین کافی در بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. تحقیقات ثابت کردهاند افرادی که با کمبود سطح سروتونین مواجه هستند، ممکن است دچار عوارضی مانند افسردگی، اضطراب، اختلال در خواب، تغییر اشتها و تحریکپذیری عصبی شوند. علاوه […]
چای یکی از نوشیدنی مورد علاقه ایرانیان است به طوری که هر ایرانی به طور معمول روزانه چند استکان چای می نوشد. شاید خیلی ها فکرش را هم نمیکردند که چای هم دارای فال می باشد، ولی باید گفت که بله درست شنیدید فال چای علاقه مندان خاص خود را […]
فال تاروت کبیر امروز شنبه 13 اسفند 1401 را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید. فال تاروت کبیر یکی از قدیمیترین روشهای پیشگویی تاریخ بوده است. فال تاروت در گذشته بیشتر مورد توجه اشراف و ثروتمندان بود زیرا دسترسی به پیشگویی پرهزینه و سخت بود. برای […]
برای آگاه شدن از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز شنبه 13 اسفند 1401، فال انبیاء روزانه را از دست ندهید. در این مقاله فال انبیاء را برای شما در نظر گرفته ایم. این فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می […]
اگر از آن دسته افراد هستید که کتلت و شامی را دوست دارید ما طبخ این نوع کتلت اصیل را به شما پیشنهاد می دهیم با ما همراه باشید تا در ادامه روش پخت آن را نیز به شما آموزش دهیم. یکی از انواع کتلتهای خوشمزه و سنتی ایران ،کتلت […]
سطح فشار خون بالا در بدن برای سلامتی بسیار خطرناک است و در صورت عدم کنترل و مراقبت، عواقب بسیاری به دنبال دارد. نوشیدن یک فنجان از چای یونجه سطح فشار خون را کاهش می دهد. آگاهی از علائم فشار خون بالا راهکاری است که به کمک آن میتوان از […]
سندروم خوردن شبانه (NES) ترکیبی از پرخوری در شب و مشکلات خواب است. سندروم خوردن شبانه (NES) ترکیبی از پرخوری در شب و مشکلات خواب است. اگر دچار شب خوری باشید، بعد از ساعات مشخصی از شب مقدار زیادی غذا می خورید و یا حتی ممکن است از خواب شب […]
هایپرپیگمنتاسیون یکی از موضوعهای پژوهش درمورد استفاده موضعی از زردچوبه بوده است. هایپرپیگمنتاسیون یا لکههای پوستی بخشهایی از پوست هستند که تیرهتر از بافت طبیعی اطراف خود هستند. زردچوبه در کاهش لکههای پوستی مؤثر است و رنگ پوست را یکنواخت میکند. در یکی از پژوهشها، استفاده از کرمی مبتنی بر […]
