تغذیه سالم، یکی از مهمترین عواملی است که بر سلامت جسم و روان ما تأثیر میگذارد. مواد غذایی که ما میخوریم، منبع اصلی مواد مغذی و انرژی مورد نیاز بدن ما هستند. آنها همچنین نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، عملکرد مغز و سیستم ایمنی بدن ما ایفا میکنند
“کشک بادمجان” از جمله غذایی های سنتی و خوشمزه می باشد که هم طرز تهیه راحت دارد و هم می توان آن را به زیباترین شکل ها تزئین نمود
کلم بروکلی سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن و آنتی اکسیدان است ، ترکیباتی که انسان برای سلامتی به شدت به آنها نیاز دارد پس دانستن بهترین روش پخت این سبزی اهمیت دارد
قیمه هم از پرطرفدار ترین غذاهای ایرانی است که بسیار لذیذ و خوشمزه می باشد و در کنار برنج استفاده می شود. “خورش قیمه” به روشهای مختلفی طبخ می شود
دوره نهفتگی بیماری ویروسی ماربورگ – مدت زمانی که طول میکشد تا علائم ظاهر شوند ـ از دو تا ۲۱ روز متغیر است. با این حال به گفته سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری به طور ناگهانی با تب بالا، سردرد شدید و ضعف شروع میشود. دردهای عضلانی و درد ناشی از گرفتگی عضلات نیز از ویژگیهای شایع آن است. سال گذشته در غنا، دو بیمار […]
ورم معده مزمن یا گاستریت یک عفونت باکتریایی است که باعث التهاب و فرسایش دیواره معده میشود. به گزارشمشرق، با توجه مشکلاتی که ورم مزمن معده ایجاد میکند، درمان به موقع و سریع آن ضرورت دارد. در این مواقع بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اما در کنار آن رعایت توصیههای طب سنتی هم به درمان سریع این بیماری کمک میکند. این توصیهها عبارتند از: […]
یک کارشناس ارشد تغذیه، اظهار کرد: پنیر پیتزا کاربرد بسیار زیادی در دایره تولید فست فود دارد و تولید طیف وسیعی از فست فودها به خصوص پیتزاها بدون آن امکان پذیر نیست. مریم مظفری افزود: پنیر پیتزا یکی پرچرب ترین موادی است که در درست کردن انواع پیتزا به کار می رود و صد در صد چاق کننده است ضمن اینکه سرطان زا هم به […]
بین عفونتهای مثانه و مجاری ادراری ارتباط وجود دارد و این اصطلاحات گاهی به صورت مترادف استفاده میشوند. عفونت مثانه یک نوع عفونت مجاری ادراری است، اما همه عفونتهای مجاری ادراری مثانه را درگیر نمیکنند. میتوانید عفونت مجاری ادراری در مجرای ادرار، حالب یا کلیهها ایجاد کنید. تشخیص عفونت مثانه از عفونت مجاری ادراری تنها بر اساس علائم میتواند چالشهایی ایجاد کند. عفونتهای مثانه، مانند […]
هل یکی از چاشنی های محبوب و معطر است که خواص زیادی نیز برای سلامت دارد، در این مطلب به برخی از مهم ترین خواص هل اشاره می کنیم. هل، یک چاشنی خوش عطر و بو با خواص فوقالعاده است و امروزه پای ثابت ادویههای مصرفیِ میلیونها آشپز در سراسر جهان شده است. در گذشته مانند هر ادویه اسرارآمیزی که از شرق آمده برای هل […]
دارچین یکی از ادویه های مغذی است که مصرف روزانه آن توصیه می شود، در این مطلب به خواص فوق العاده دارچین اشاره می کنیم. دارچین یکی از خوشمزهترین و سالمترین ادویههای روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است. ادویهها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند […]
تغذیه سالم، یکی از مهمترین عواملی است که بر سلامت جسم و روان ما تأثیر میگذارد. مواد غذایی که ما میخوریم، منبع اصلی مواد مغذی و انرژی مورد نیاز بدن ما هستند. آنها همچنین نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، عملکرد مغز و سیستم ایمنی بدن ما ایفا میکنند
“کشک بادمجان” از جمله غذایی های سنتی و خوشمزه می باشد که هم طرز تهیه راحت دارد و هم می توان آن را به زیباترین شکل ها تزئین نمود
کلم بروکلی سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن و آنتی اکسیدان است ، ترکیباتی که انسان برای سلامتی به شدت به آنها نیاز دارد پس دانستن بهترین روش پخت این سبزی اهمیت دارد
قیمه هم از پرطرفدار ترین غذاهای ایرانی است که بسیار لذیذ و خوشمزه می باشد و در کنار برنج استفاده می شود. “خورش قیمه” به روشهای مختلفی طبخ می شود
