۱۴۰۱ اسفند

• سلامت

  قوی ترین دارو گیاهی خواب آور را بشناسید

  نویسنده اسفند ۱۵, ۱۴۰۱ 0 1,470

  از سنبل الطیب می‌توان به عنوان قویترین داروی گیاهی خواب آور نام برد. این گیاه در صورتی که از نوع تازه آن استفاده شود، صد آنلاین | تاثیر بسیار خوبی در کیفیت خواب خواهد داشت. به منظور تهیه دمنوش سنبل الطیب، تکه‌های ریشه سنبل الطیب را در ۲ لیوان آب جوش ریخته و چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و بعد مورد مصرف قرار […]
• سلامت

  انواع تشنج در کودکان را بشناسید

  نویسنده اسفند ۱۵, ۱۴۰۱ 0 1,452

  تشنج یک تغییر غیرارادی هوشیاری یا حرکت است که در اثر فعالیت الکتریکی غیرعادی و نامنظم در مغز ایجاد می‌شود. تشنج در کودکان می‌تواند به طرق مختلف ظاهر شود و کودک بسته به نوع تشنج می‌تواند علائم مختلفی را تجربه کند. برخی از علائم مانند لرزش و از دست دادن هوشیاری به راحتی قابل تشخیص هستند. برخی دیگر کمتر آشکار هستند و ممکن است اصلاً […]
• سلامت

  حفظ سلامت قلب تنها با این خوراکی

  نویسنده اسفند ۱۵, ۱۴۰۱ 0 1,476

  سطح بسیار بالای پتاسیم نیز می‌تواند منجر به ایست قلبی شود. مصرف کافی غذاهای سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت قلب کمک می‌کند. این در حالی است که یکی از عوامل خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یا ریتم قلب نامنظم، دریافت کم یا بیش از حد پتاسیم است. سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده است که میزان […]
• سلامت

  نیترات بیشتر در چه میوه و سبزی‌هایی است

  نویسنده اسفند ۱۵, ۱۴۰۱ 0 1,448

  امروزه اغلب محصولات کشاورزی در تمام مراحل رشد از طریق کودها و سموم شیمیایی تغذیه می‌شود. این محصولات طعم خوب و کیفیت بالا ندارد و نیترات موجود در آنها می‌تواند موجب بروز انواع سرطان‌های گوارشی در مصرف‌کنندگان شود. نیترات موجود در کودها می‌تواند در همه انواع میوه و سبزی رسوخ کند. اما محصولاتی مثل پیاز، سیب‌زمینی و هویج که در دل خاک جای می‌گیرد، قابلیت […]
• سلامت

  کاهش مرگ سلولی ارگان‌های مهم با این دمنوش

  نویسنده اسفند ۱۵, ۱۴۰۱ 0 1,470

  این نوشیدنی همچنین حاوی موادی است که منجر به کاهش مرگ سلولی ارگان‌های مهم مانند قلب می‌شود. چای سبز همانند چای و سایر نوشیدنی‌ها در گروه متفرقه قرار می‌گیرد و مقدار انرژی آن بسیار ناچیز و به مقدار یک کیلوکالری است. چای سبز بسیاری از ترکیبات چای سیاه از جمله کافئین بالا، تانن‌ها، تئوبورومین، اسیدگالیک و غیره را دارا می‌باشد. مهم‌ترین ماده موثر در چای […]
• سلامت

  چگونه در سفر مریض نشویم؟

  نویسنده اسفند ۱۴, ۱۴۰۱ 0 1,457

  پیش از شروع سفر و ترک خانه، در خصوص بیماری‌های مختلفی که ممکن است در سفرتان در معرض آن قرار بگیرید و همچنین در مورد اقدامات پیشگیرانه مورد نیاز، با پزشک خود مشورت کنید. مطمئن شوید داروهای مورد نیاز خود را برای تمام روزهای سفر به همراه داشته باشید. پیش از شروع سفر و ترک خانه، در خصوص بیماری‌های مختلفی که ممکن است در سفرتان […]