سیب زمینی کریسپی رژیمی: یک میان وعده یا غذای سالم و خوشمزه
سیب زمینی غذای محبوبی برای همه مردم است ولی در عین حال کالری زیادی دارد، اما شما میتوانید با رعایت چند نکته سیب زمینی کریسپی رژیمی فوق العاده داشته باشید
نوشته های تازه
جایگزینهای سالم و خوشمزه روغن در پخت کیک خانگی!
پخت کیک در خانه میتواند یک تجربه لذتبخش و سرگرمکننده باشد. اما برای اینکه کیک شما خوشمزه و عالی شود، باید چند ترفند ساده را رعایت کنید
عادتهایی که ورم معده شما را تشدید میکنند!
ورم معده یا گاستریت، یکی از شایعترین بیماریهای دستگاه گوارش است که میتواند در هر سنی رخ دهد. این بیماری با التهاب مخاط معده همراه است و میتواند باعث بروز علائمی مانند سوزش سر دل، حالت تهوع، استفراغ و درد معده شود
ام اس؛ باورهای غلطی که باید بدانید
ام اس (Multiple Sclerosis) یک بیماری خودایمنی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر میگذارد. این بیماری میتواند باعث طیف گستردهای از علائم شود، از جمله خستگی، اختلالات بینایی، مشکلات حرکتی و خستگی
ســلامت
ویدئوها
سلامت
آخرین نوشته
سرمایه گذاری
تایم لاین نوشته
۱۴۰۱ اسفند
-
فوت و فن شیرینی نخودچی | راز خوشمزگی شیرینی نخودچی در چیست؟
شیرینی نخودچی یکی از انواع شیرینیهای خوشمزه نوروزی است که بسیار پر طرفدار است و پخت آن در ایام نوروز رونق پیدا میکند. در روزهایی که به ایام نوروز نزدیک میشویم، پخت شیرینیهای خوشمزه و خانگی برای پذیرایی در این ایام رونق میگیرد و همه به تکاپوی تهیه شیرینی میافتند. شیرینیهای مخصوص نوروز که در خانه تهیه میشوند، بسیار متنوع، رنگارنگ و خوشمزه هستند. شیرینی […]
-
عوارض نگه داشتن ادرار چیست؟
یک فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری درباره نگه داشتن ادرار و تبعاتی که این کار برای سلامت بدن دارد توضیحاتی داد که در ادامه میخوانید. محمد حسین شجاع مرادی، فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری در گفتگو با رادیو سلامت گفت: مثانه انسان حجم مشخصی از ادرار را میتواند در خود جای دهد و به تدریج که پر میشود، پیغامی را به اعصاب و […]
-
کنترل قندخون تنها با این روش طلایی
این روزها که به ایام عید نزدیک میشویم مصرف و هوس خوردن شیرینی بالا میرود؛ اگر میخواهید خوردن شیرینی را کنترل کنید مطلب زیر را بخوانید. شیرینیها میتوانند یک خوراکی خوشمزه برای پاداش دادن به خود بعد از یک روز طولانی باشند. با این حال، بسیاری از افراد در مصرف متعادل شیرینیها مشکل دارند. اگر متوجه شدید که در مصرف میان وعدههای شیرین زیاده روی […]
-
راههای مقابله با ترش کردن معده را بشناسید
ترش کردن معده به دلیل تجمع بیش از حد اسید کلریدریک در دستگاه گوارش و معده ایجاد میشود که منجر به اسیدیته حاد و سوزش سر دل میشود. توجه به این نکته مهم است که ترش کردن معده یک علامت موقتی است که احتمال دارد مزمن یا عود کننده شود.
-
روش نگهداری میوه برای شب عید
یکی از نگرانیهای خانوادهها این است که چگونه میوه ایام نوروز را مدت بیشتری در خانه نگهداری کنند؛ این کار چندان سخت نیست، فقط کافی است اطلاعات لازم را در این باره داشته باشند. این روزها بازار میوه و تره بار با نزدیک شدن ایام نوروز داغ است. اگر شما هم قصد خرید دارید بهتر است در خرید میوه به نکات زیر دقت کنید: نکات […]
-
اگر عمر نوح می خواهید بخوانید
یک مطالعه جدید در دانشگاه کمبریج بریتانیا گزارش می دهد که یک پیاده روی سریع روزانه ۱۱ دقیقه ای می تواند کمک کند طولانی تر زندگی کنید. یک مطالعه جدید در دانشگاه کمبریج بریتانیا گزارش می دهد که یک پیاده روی سریع روزانه ۱۱ دقیقه ای می تواند کمک کند طولانی تر زندگی کنید. به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند که ۷۵ دقیقه […]
آخرین نوشته
سیب زمینی کریسپی رژیمی: یک میان وعده یا غذای سالم و خوشمزه
سیب زمینی غذای محبوبی برای همه مردم است ولی در عین حال کالری زیادی دارد، اما شما میتوانید با رعایت چند نکته سیب زمینی کریسپی رژیمی فوق العاده داشته باشید
جایگزینهای سالم و خوشمزه روغن در پخت کیک خانگی!
پخت کیک در خانه میتواند یک تجربه لذتبخش و سرگرمکننده باشد. اما برای اینکه کیک شما خوشمزه و عالی شود، باید چند ترفند ساده را رعایت کنید
عادتهایی که ورم معده شما را تشدید میکنند!
ورم معده یا گاستریت، یکی از شایعترین بیماریهای دستگاه گوارش است که میتواند در هر سنی رخ دهد. این بیماری با التهاب مخاط معده همراه است و میتواند باعث بروز علائمی مانند سوزش سر دل، حالت تهوع، استفراغ و درد معده شود
ام اس؛ باورهای غلطی که باید بدانید
ام اس (Multiple Sclerosis) یک بیماری خودایمنی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر میگذارد. این بیماری میتواند باعث طیف گستردهای از علائم شود، از جمله خستگی، اختلالات بینایی، مشکلات حرکتی و خستگی
اسلایدر اسکرول
خودرو
نوشـیدنی
تنقــلات
لپ تاپ
لوازم خانگی
