۳ توصیه طلایی برای مقابله با اضطراب شدید
حدود ۶۰ درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی هستند، اما بسیاری از آنها از بیماری خود خبر ندارند. یکی از این اختلالات شایع، اضطراب است که افراد زیادی روزانه با آن دست و پنجه نرم میکنند
نوشته های تازه
دلمه پر دزفولی؛ طرز تهیه این غذای خوشمزه و مجلسی را یاد بگیرید
ما امروز در این بخش سادهترین و خوشمزهترین طرز تهیه دلمه پر را به صورت مرحله به مرحله به همراه تمام نکاتی که در تهیه آن باید بدانید را به شما آموزش خواهیم داد پس در ادامه با ما همراه باشید
چربی سوزی با این میوه پاییزی، فقط 3 دقیقه کافیه
، گریپ فروت، میوه ای است شبیه پرتقال، ولی درشت تر از آن و درون آن به رنگ های سفید، صورتی و قرمز پرورش می یابد و گاه به اندازه یک طالبی بزرگ رشد می کند. در ابتدا مستقیم به سراغ مشهورترین خاصیت گریپ فروت می رویم. امروزه مشکل بسیاری از افراد، انتخاب یک رژیم غذایی مناسب برای کمک به کاهش وزن است؛ بنابراین، بسیاری از روش های رژیم غذایی برای رسیدن به کاهش وزن مورد هدف قرار می گیرند
گوشت بدون هورمون با فسفر بالا؟ بوقلمون رو امتحان کن
استفاده از گوشت بوقلمون چند سالی است که در کشور ما افزایش یافته. گوشت این پرنده حاوی هر دو نوع گوشت سفید و قرمز است
ســلامت
ویدئوها
سلامت
آخرین نوشته
سرمایه گذاری
تایم لاین نوشته
۱۴۰۱ اسفند
-
شاه میوه را بشناسید
درختان بلوط چه از نظر دارویی و چه از نظر سایر جنبه های دیگر از دیرباز مورد توجه و اهمیت فراوان بوده اند.در نخستین منابع طب سنتی ایران از خواص درمانی بلوط در درمان زخم معده اشاره شده است. در قرن بیست و یکم که قرن بازگشت به طبیعت و استفاده از گیاهان در درمان نام گرفته است ، ما شاهد گسترش روز افزون تحقیقات […]
-
اگر سرما خورده اید این غذاها دوای درد شما
وقتی سرما میخورید، مصرف مواد غذایی مناسب از هر وقت دیگری مهمتر میشود. برخی از مواد غذایی دارای خواصی هستند که در جنگیدن با بیماریها به بدن کمک میکنند. این مواد غذایی باعث بهبود سریع و رفع برخی از علائم بیماری میشوند. در این مقاله ۱۵ غذای مفید را معرفی خواهیم کرد که به درمان سرماخوردگی کمک میکنند. ۱. سوپ مرغ سالها است که برای […]
-
کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل
پیام اصلی یک مطالعه جدید این است که هفت عادت سالم برای قلب میتواند احتمال ابتلا به زوال عقل را در آینده کاهش دهد.این لیست ۷ موردی شامل تحرک داشتن، بهتر غذا خوردن، حفظ وزن مناسب، سیگار نکشیدن، داشتن فشار خون سالم، کنترل کلسترول و نگه داشتن سطح قند خون در محدوده طبیعی است. «پاملا ریست»، نویسنده این مطالعه و متخصص اپیدمیولوژیست در بیمارستان زنان […]
-
دندان هایت را مثل برف سفید کن!
دوباره وقت آن شده که به مناسبت سال نو در مهمانیهای مختلفی شرکت کنید و مرتبا عکس بیندازید. پس سفید کردن دندانهایتان ضروری است. پیداکردن زمان برای مراجعه به دندانپزشک، همیشه ممکن نیست و گاهی اوقات شما نمیخواهید که برای کمیروشن تر کردن دندانهایتان، مقدار زیادی مواد شیمیایی روی آنها بمالید. خوشبختانه، مجبور نیستید این کار را انجام دهید. فقط کافی است این جایگزینهای خانگی […]
-
یک قلب سالم باید چگونه کار کند؟
تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) به دانشمندان مرکز تحقیقات قلبی عروقی (CNIC) این امکان را داده است که تصویر دقیقی از قلب سالم در نوجوانی ایجاد کنند. با استفاده از این فناوری پیشرفته، تیم تحقیقاتی قادر به تعیین مقادیر مرجع برای پارامترهای آناتومیکی و عملکردی در قلب در دوران نوجوانی بودند. این اطلاعات که در eClinicalMedicine منتشر شده است، پیامدهای مستقیمی در عملکرد بالینی دارد. دکتر […]
-
خواص خیار تلخ یا کارلا
خیار تلخ یا کارلا گونه ای گیاهی است که بسیار ناشناخته باقی مانده، اما خواص زیادی دارد، در این مطلب به مهم ترین خواص کارلا اشاره می کنیم. خیار تلخ با نام علمی Momordica charantia که تحت عنوان کدوی تلخ، خربزه تلخ یا کارلا نیز شناخته می شود، نام یک گونه از تیره کدوییان است. این میوه غالبا در اوکیناوا ژاپن می روید اما امکان […]
آخرین نوشته
۳ توصیه طلایی برای مقابله با اضطراب شدید
حدود ۶۰ درصد مردم ایران دچار اختلالات روانی هستند، اما بسیاری از آنها از بیماری خود خبر ندارند. یکی از این اختلالات شایع، اضطراب است که افراد زیادی روزانه با آن دست و پنجه نرم میکنند
دلمه پر دزفولی؛ طرز تهیه این غذای خوشمزه و مجلسی را یاد بگیرید
ما امروز در این بخش سادهترین و خوشمزهترین طرز تهیه دلمه پر را به صورت مرحله به مرحله به همراه تمام نکاتی که در تهیه آن باید بدانید را به شما آموزش خواهیم داد پس در ادامه با ما همراه باشید
چربی سوزی با این میوه پاییزی، فقط 3 دقیقه کافیه
، گریپ فروت، میوه ای است شبیه پرتقال، ولی درشت تر از آن و درون آن به رنگ های سفید، صورتی و قرمز پرورش می یابد و گاه به اندازه یک طالبی بزرگ رشد می کند. در ابتدا مستقیم به سراغ مشهورترین خاصیت گریپ فروت می رویم. امروزه مشکل بسیاری از افراد، انتخاب یک رژیم غذایی مناسب برای کمک به کاهش وزن است؛ بنابراین، بسیاری از روش های رژیم غذایی برای رسیدن به کاهش وزن مورد هدف قرار می گیرند
گوشت بدون هورمون با فسفر بالا؟ بوقلمون رو امتحان کن
استفاده از گوشت بوقلمون چند سالی است که در کشور ما افزایش یافته. گوشت این پرنده حاوی هر دو نوع گوشت سفید و قرمز است
اسلایدر اسکرول
خودرو
نوشـیدنی
تنقــلات
لپ تاپ
لوازم خانگی
