یکشنبه , 9 دی 1403 ساعت :

نوشته های تازه

آموزش آشپزی سلامت

ماکارونی رژیمی، با این شگردها خوشمزه و لذیذ

آذر ۱۴, ۱۴۰۲ 0 917

ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است. اما این غذا معمولاً کالری بالایی دارد. اگر به دنبال یک وعده غذایی رژیمی و کم کالری هستید، می‌توانید با رعایت چند نکته ساده، ماکارونی خوشمزه و لذیذی تهیه کنید

سلامت گوناگون

میزان مصرف تخم مرغ در روز

آذر ۱۳, ۱۴۰۲ 0 931

امروزه می‌دانیم که تخم‌مرغ به‌طور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار می‌گیرد و مصرف منظم آن می‌تواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا بدهد، البته به این شرط که از روش‌های سالم مثل آب‌پز کردن برای آماده‌سازی تخم‌مرغ استفاده کنیم

ســلامت

ویدئوها

سلامت

آخرین نوشته

    علم و فناوری

سرمایه گذاری

تایم لاین نوشته

۱۴۰۲ مهر

آخرین نوشته

آموزش آشپزی سلامت

ماکارونی رژیمی، با این شگردها خوشمزه و لذیذ

آذر ۱۴, ۱۴۰۲ 0 917

ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است. اما این غذا معمولاً کالری بالایی دارد. اگر به دنبال یک وعده غذایی رژیمی و کم کالری هستید، می‌توانید با رعایت چند نکته ساده، ماکارونی خوشمزه و لذیذی تهیه کنید

سلامت گوناگون

میزان مصرف تخم مرغ در روز

آذر ۱۳, ۱۴۰۲ 0 931

امروزه می‌دانیم که تخم‌مرغ به‌طور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار می‌گیرد و مصرف منظم آن می‌تواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا بدهد، البته به این شرط که از روش‌های سالم مثل آب‌پز کردن برای آماده‌سازی تخم‌مرغ استفاده کنیم

اسلایدر اسکرول

خودرو

نوشـیدنی تنقــلات لپ تاپ لوازم خانگی

استانها (فعلا روی استانها تنظیم نشده)

ویدئوها

×