۱۴۰۲ آذر

• سلامت

  روغن بادام زمینی؛ یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری‌ها

  حمید آذر ۶, ۱۴۰۲ 0 1,750

  روغن بادام زمینی از جمله روغن‌های مفید اما کمتر شناخته شده برای آشپزی است که فواید آن از حفظ سلامت قلب گرفته تا کاهش درد آرتزو را در برمی‌گیرد. از همین رو این روغن انتخابی سالم برای پخت و پز و سرخ کردن در حرارت زیاد و کم است
• آموزش آشپزی

  طرز تهیه کیتو مرغ؛ کتلت ایتالیایی خوشمزه و رژیمی

  حمید آذر ۶, ۱۴۰۲ 0 1,485

  کیتو مرغ یا کتلت مرغ ایتالیایی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایتالیا می باشد که با ذائقه ایرانی ها بسیار سازگار می باشد
• سلامت

  شیر سویا؛ یک نوشیدنی طبیعی برای لاغری، بارداری، کم خونی و قلب

  حمید آذر ۵, ۱۴۰۲ 0 1,448

  شیر سویا سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که هرکدام نقش مهمی در حفظ سلامتی دارند
• آموزش آشپزی گوناگون

  سس بشامل را درست می‌کنید؟ این اشتباه رایج را نکنید!

  حمید آذر ۵, ۱۴۰۲ 0 1,494

  سس بشامل یکی از سس های اصلی و کاربردی است که طرز تهیه بسیار ساده ای دارد اما دارای نکات خاص و کلیدی است که حتما باید رعایت شود
• آموزش آشپزی

  مربای به؛ خوشمزه ترین مربای فصل پاییز

  حمید آذر ۵, ۱۴۰۲ 0 1,543

  برای درست کردن یک “مربای به” بسیار خوشمزه در خانه همراه باشید
• سلامت گوناگون

  شلغم را به دو روش پخت؛ بخارپز و شیشه ای

  حمید آذر ۵, ۱۴۰۲ 0 1,535

  شلغم یکی از مفید ترین سبزیجات برای درمان سرماخوردگی و بالا بردن مقاومت بدن است، ما برای شما چند روش ساده و کارآمد برای پخت شلغم را آماده کرده ایم