۱۴۰۲ آذر

• سلامت گوناگون

  اسفناج؛ یک منبع غنی از مواد مغذی برای زنان باردار

  حمید آذر 6, 1402 0 1,344

  خواص اسفناج در بارداری، کاهش درد، افسردگی و کم‌خونی
• سرگرمی فال

  فال چای روزانه | فال چای فردا سه شنبه 7 آذر 1402

  حمید آذر 6, 1402 0 1,480

  در دنیای امروز، مراجعه به اینترنت برای سپری کردن اوقات فراغت یکی از بهترین روش‌ها است. هر فردی به راحتی و در هر مکانی می‌تواند به صورت آنلاین فعالیت کند و به سایت‌های تفریحی و سرگرمی مراجعه کند. این امر به او این امکان را می‌دهد که بهترین استفاده را از زمان آزاد خود ببرد
• سلامت

  روغن بادام زمینی؛ یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری‌ها

  حمید آذر 6, 1402 0 1,377

  روغن بادام زمینی از جمله روغن‌های مفید اما کمتر شناخته شده برای آشپزی است که فواید آن از حفظ سلامت قلب گرفته تا کاهش درد آرتزو را در برمی‌گیرد. از همین رو این روغن انتخابی سالم برای پخت و پز و سرخ کردن در حرارت زیاد و کم است
• آموزش آشپزی

  طرز تهیه کیتو مرغ؛ کتلت ایتالیایی خوشمزه و رژیمی

  حمید آذر 6, 1402 0 1,105

  کیتو مرغ یا کتلت مرغ ایتالیایی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایتالیا می باشد که با ذائقه ایرانی ها بسیار سازگار می باشد
• سلامت

  شیر سویا؛ یک نوشیدنی طبیعی برای لاغری، بارداری، کم خونی و قلب

  حمید آذر 5, 1402 0 1,075

  شیر سویا سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که هرکدام نقش مهمی در حفظ سلامتی دارند
• آموزش آشپزی گوناگون

  سس بشامل را درست می‌کنید؟ این اشتباه رایج را نکنید!

  حمید آذر 5, 1402 0 1,120

  سس بشامل یکی از سس های اصلی و کاربردی است که طرز تهیه بسیار ساده ای دارد اما دارای نکات خاص و کلیدی است که حتما باید رعایت شود