۱۴۰۲ آذر

• آموزش آشپزی

  سیب زمینی کریسپی رژیمی: یک میان وعده یا غذای سالم و خوشمزه

  بنفشه آذر ۱۲, ۱۴۰۲ 0 1,166

  سیب زمینی غذای محبوبی برای همه مردم است ولی در عین حال کالری زیادی دارد، اما شما میتوانید با رعایت چند نکته سیب زمینی کریسپی رژیمی فوق العاده داشته باشید
• آموزش آشپزی

  جایگزین‌های سالم و خوشمزه روغن در پخت کیک خانگی!

  حمید آذر ۱۲, ۱۴۰۲ 1 1,174

  پخت کیک در خانه می‌تواند یک تجربه لذت‌بخش و سرگرم‌کننده باشد. اما برای اینکه کیک شما خوشمزه و عالی شود، باید چند ترفند ساده را رعایت کنید
• سلامت

  عادت‌هایی که ورم معده شما را تشدید می‌کنند!

  حمید آذر ۱۲, ۱۴۰۲ 0 1,173

  ورم معده یا گاستریت، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دستگاه گوارش است که می‌تواند در هر سنی رخ دهد. این بیماری با التهاب مخاط معده همراه است و می‌تواند باعث بروز علائمی مانند سوزش سر دل، حالت تهوع، استفراغ و درد معده شود
• سلامت

  ام اس؛ باورهای غلطی که باید بدانید

  حمید آذر ۱۲, ۱۴۰۲ 0 1,181

  ام اس (Multiple Sclerosis) یک بیماری خودایمنی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد. این بیماری می‌تواند باعث طیف گسترده‌ای از علائم شود، از جمله خستگی، اختلالات بینایی، مشکلات حرکتی و خستگی
• آموزش آشپزی

  مربای سیب خانگی خوشمزه و خوشرنگ با نکات طلایی

  بنفشه آذر ۱۱, ۱۴۰۲ 0 1,194

  برای درست کردن “مربای سیب” ابتدا سیب ها را شسته و پوست بکنید و هسته های آن را جدا کنید. شکر و آب را درون ظرفی ریخته و روی شعله بگذارید تا جوش بیاید
• گوناگون

  چرخ گوشت خود را با این نکات سالم نگه دارید!

  حمید آذر ۱۱, ۱۴۰۲ 0 1,190

  چرخ گوشت یکی از ابزار‌های کارآمد در آشپزخانه است که در صرف زمان و انرژی شما بسیار صرفه جویی می‌کند، اما نکاتی برای جلوگیری از خرابی آن وجود دارد