۱۴۰۳ تیر

• سلامت

  راهکارهای موثر برای جلوگیری از آسیب‌ های پوستی در تابستان

  حمید تیر ۲۸, ۱۴۰۳ 1 602

  تابستان با خود گرمای شدید و تابش مستقیم آفتاب را به همراه دارد که می‌تواند آسیب‌های جدی به پوست وارد کند. در این مطلب، به بررسی راهکارهای موثر برای جلوگیری از این آسیب‌ها می‌پردازیم.
• فال

  فال چای روزانه | فال چای جمعه 29 تیر 1403

  حمید تیر ۲۸, ۱۴۰۳ 0 607

  در دنیای پرهیاهوی امروز، یافتن لحظاتی برای تفریح و سرگرمی، گویی گنجی نایاب است. اما خوشبختانه، دنیای دیجیتال دریچه‌ای به سوی اقیانوسی از سرگرمی و فراغت گشوده است که در هر زمان و مکانی قابل دسترس است.
• آموزش آشپزی

  طرز تهیه شله زرد نذری مجلسی و خوشمزه + نکات طلایی

  حمید تیر ۲۸, ۱۴۰۳ 0 613

  شله زرد یکی از غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که به عنوان دسر هم شناخته می شود، البته امروزه بیشتر به عنوان پیش غذا تهیه می شود.
• سلامت

  انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست شما در روزهای داغ تابستان

  حمید تیر ۲۸, ۱۴۰۳ 1 627

  در روزهای داغ تابستان، استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب از اهمیت بسیاری برخوردار است. انتخاب صحیح کرم ضد آفتاب می‌تواند پوست شما را در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کرده و از آسیب‌های ناشی از تابش آفتاب جلوگیری کند.
• سلامت

  تاثیرات روانی سرطان و راهکارهای مقابله با استرس و اضطراب

  حمید تیر ۲۸, ۱۴۰۳ 0 598

  تاثیرات روانی سرطان می‌تواند بسیار گسترده و پیچیده باشد. استرس و اضطراب ناشی از تشخیص و درمان این بیماری، زندگی روزمره بیماران را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در این مطلب به بررسی راهکارهای موثر برای مقابله با استرس و اضطراب در بیماران سرطانی می‌پردازیم.
• آموزش آشپزی ویدئو

  طرز تهیه رول مرغ: یک دستور ساده و لذیذ برای همه

  حمید تیر ۲۸, ۱۴۰۳ 0 641

  مواد لازم رول مرغ برای ۲ نفر :سینه مرغ : نصف یک سینه کاملپیاز : یک عدد کوچکسیر : ۲ حبهفلفل دلمه : یک عدد کوچکقارچ : ۶ عدد متوسطنمک : یک قاشق چای خوریفلفل سیاه : نصف قاشق چای خوریزردچوبه : یک قاشق چای خوریدارچین : نصف قاشق چای خوریآویشن : یک قاشق چای خوری نان لواشپنیر پیتزاترکیب ۳ قاشق غذاخوری آب و یک […]