۱۴۰۱ اسفند

• سلامت

  نشانه‌های حمله قلبی در زنان را بشناسید

  نویسنده اسفند 9, 1401 0 1,099

  زنان کمتر از مردان از اولین حمله قلبی جان سالم به در می برند. این ممکن است به این دلیل باشد که علائم بین جنس ها متفاوت است. زنان بیشتر در معرض حمله قلبی «بی صدا» یا علائم غیرعادی هستند. حمله قلبی یک رویداد تهدید کننده زندگی است که به دلیل اختلال در جریان خون به قلب ایجاد می شود. دانستن علائم خاص حمله قلبی […]
• سرگرمی سلامت

  لاغری با نان منبع غنی فیبر و انواع ویتامین‌ها

  نویسنده اسفند 9, 1401 1 1,094

  نان غذای اصلی بخش عمده ای از مردم جامعه را تشکیل می دهد و مصرف سرانه نان در کشور ما بسیار بالا است، بنابراین بهبود کیفیت تغذیه ای نان در ارتقای سلامت جامعه از اهمیت زیادی برخوردار است. اما اکثر نان های تولید شده در کشور ما از کیفیت تغذیه ای مطلوبی نیز برخوردار نیست، چرا که اغلب با آردهایی تولید می شود که بخش […]
• سلامت

  طول عمر زیاد با خواب کافی

  نویسنده اسفند 9, 1401 0 1,101

  یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد. محققان دریافتند جوانانی که عادات خواب بهتری دارند، کمتر احتمال دارد زودتر بمیرند. حدود ۸ درصد از مرگ و میرها به هر دلیلی را می‌توان به الگوهای خواب نامناسب نسبت داد. دکتر «فرانک کیان»، یکی از نویسندگان این مطالعه از […]
• سلامت

  عوامل افزایش دهنده باروری در افراد

  نویسنده اسفند 9, 1401 0 1,077

  متخصص تغذیه از پروتئین های گیاهی از جمله حبوبات، به عنوان عوامل افزایش دهنده باروری در افراد نام برد و تاکید کرد: حبوبات باید همیشه در رژیم غذایی افراد موجود باشد. در برنامه ضربان7 اسفند شبکه سلامت سیما، غزاله اسلامیان متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص تغذیه و تاثیر آن بر سلامت باروری به گفتگو پرداخت. کارشناس برنامه […]
• ورزش

  انتخاب سرمربی تیم ملی والیبال زنان ایران

  نویسنده اسفند 9, 1401 0 1,080

  فاطمه رشیدی طی حکمی از سوی رئیس فدراسیون والیبال به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال زنان ایران معرفی شد. محمدرضا داورزنی رئیس فدراسیون والیبال طی حکمی فاطمه رشیدی را به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال زنان تا پایان بازی‌های آسیایی چین منصوب کرد. فاطمه رشیدی از سال ۸۰ تا ۹۲ سابقه بازی در تیم ملی زنان ایران را دارد و به همراه این تیم به عناوین چون […]
• سلامت

  افزایش خطر حمله قلبی و سکته تنها با یک خوراکی

  نویسنده اسفند 9, 1401 0 1,085

  یافته های اخیر دانشمندان کلینیک کلیولند نشان داد: اریتریتول، شیرین کننده مصنوعی رایج، با افزایش خطر حمله قلبی و سکته مرتبط است. محققان داده های بیش از ۴ هزار نفر را در ایالات متحده و اروپا را مورد مطالعه قرار داده و دریافتند: خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ در افرادی که سطح اریتریتول خونشان بالاتر است، بیشتر است. نتایج همچنین نشان داده اند […]