اشتباهات شستن صورت که پوست شما را خراب میکند
پوست صورت بسیار حساس است بنابراین باید نکات مهمی را هنگام شستشوی صورت رعایت کنید. شستن صورت در حمام و با آب گرم معایبی دارد که باید بدانید
پوست صورت بسیار حساس است بنابراین باید نکات مهمی را هنگام شستشوی صورت رعایت کنید. شستن صورت در حمام و با آب گرم معایبی دارد که باید بدانید
روغن پونه کوهی برای درمان سرفه، برونشیت و سرماخوردگی بسیار مفید و موثر است، البته نحوه استفاده از روغن پونه کوهی برای درمان سرماخوردگی حائز اهمیت می باشد
اگر دوست دارید که باهوشتر شوید و مغز شما عملکرد بهتری داشته باشد این ۱۶ استراتژی را رعایت کنید
سرطان نوعی بیماری است که در آن سلولهای بدن به طور غیرقابل کنترلی رشد میکنند و تکثیر میشوند. این سلولها میتوانند به بافتهای اطراف آسیب برسانند و حتی به سایر نقاط بدن نیز گسترش یابند
۱۰ راهکار سادهای که زوال عقل و آلزایمر را از شما دور میکند. زوال عقل و آلزایمر طی سالهای اخیر با رشد زیادی در بین جوامع مختلف مواجه شدهاند اما متخصصین معتقدند: با اتخاذ برخی رویکردها میتوان تا چهل درصد از احتمال بروز این مشکلات پیشگیری کرد. دکتر جودیت هایدبرینک، متخصص مغز و اعصاب دانشگاه میشیگان که یکی از رهبران هسته بالینی مرکز تحقیقات آلزایمر […]
نبودن تعادل میان کار و زندگی، بهاندازه کافی نخوابیدن و دلزدگیهای شغلی تنها سه مورد شایع از دلایل مه مغزی و خستگی ذهنی هستند که در صورت عدم درمان و کنترل میتوانند فرد را درگیر فرسودگی هیجانی و استرس مزمن کنند. خستگی ذهنی چندین دلیل دارد؛ کمبود خواب و بیش از حد کارکردن دو تا از علتهای کوتاهمدت خستگی ذهنیاند. تغییرات بزرگ در زندگی یا […]
تفاوت بین خودارضایی مردان و زنان در چیست و افسانه های زیادی در مورد خودارضایی وجود دارد. اگرچه بسیاری از این موارد چندین بار از بین رفته اند، به نظر می رسد بارها و بارها دوباره ظاهر می شوند. خودارضایی باعث عوارض زیر نمی شود: کوری کف دست های مودار ناتوانی در مراحل بعدی زندگی اختلال در نعوظ کوچک شدن آلت تناسلی انحنای آلت تناسلی […]
منیزیم یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن به حساب می آید که متاسفانه امروزه افراد سطح کمتری از آن را مصرف می کنند. طی یک قرن گذشته میزان مصرف منیزیم ما از حدود 500 میلی گرم در روز به 175 تا 225 میلی گرم رسیده است که کمتر از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای این ماده مغذی است. در حقیقت، کمبود منیزیم یکی […]
صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است اما برخی معتقدند صبحانه نخوردن به لاغریصبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است اما برخی معتقدند صبحانه نخوردن به لاغری کمک می کند، در این مطلب به بررسی آن می پردازیم کمک می کند، در این مطلب به بررسی آن می پردازیم یکی از باورهای رایج اما اشتباه در بین مردم این است که اگر صبحانه […]
شکست عشقی یکی از سخت ترینشکست عشقی یکی از سخت ترین موارد در زندگی زناشویی است که ممکن است برای هر کسی پیش بیاید. موارد در زندگی زناشویی است که ممکن است برای هر کسششکست عشقی یکی از سخت ترین موارد در زندگی زناشویی است که ممکن است برای هر کسی پیش بیاید. هزاران بار برای هزاران نفر این اتفاق افتاده، که در میانه مسیری […]
پوست صورت بسیار حساس است بنابراین باید نکات مهمی را هنگام شستشوی صورت رعایت کنید. شستن صورت در حمام و با آب گرم معایبی دارد که باید بدانید
روغن پونه کوهی برای درمان سرفه، برونشیت و سرماخوردگی بسیار مفید و موثر است، البته نحوه استفاده از روغن پونه کوهی برای درمان سرماخوردگی حائز اهمیت می باشد
اگر دوست دارید که باهوشتر شوید و مغز شما عملکرد بهتری داشته باشد این ۱۶ استراتژی را رعایت کنید
سرطان نوعی بیماری است که در آن سلولهای بدن به طور غیرقابل کنترلی رشد میکنند و تکثیر میشوند. این سلولها میتوانند به بافتهای اطراف آسیب برسانند و حتی به سایر نقاط بدن نیز گسترش یابند