چهارشنبه , 9 آبان 1403 ساعت :

تازه ها

سلامت

پوکی استخوان سراغ چه کسانی می رود؟

اسفند 11, 1401 0 1,108

پوکی استخوان یک بیماری شایع استخوانی است که به علت کاهش تراکم استخوان و از دست رفتن توده استخوانی ایجاد می شود . بیماری پوکی استخوان بدون علامت خاصی بوده و معمولا ‌با ایجاد یک شکستگی در یکی از استخوان‌های بدن بخصوص استخوان‌های مهره، لگن و مچ خود را نشان دهد. این شکستگی ها ممکن است به دنبال سقوط یا […]

سرگرمی گوناگون

بهترین موقع برای کاشت سبزه عید

اسفند 11, 1401 0 1,099

مهم‌ترین سؤالی که برای تهیه‌ سبزه‌ خانگی در ذهن افراد ایجاد می‌شود، این است: «از کدام‌ دانه‌ها می‌توان برای تهیه‌ سبزه‌ عید استفاده کرد؟» از جمله رایج‌ترین بذرها برای کاشت سبزه‌ می‌توانیم به گندم، ارزن، عدس و یونجه اشاره کنیم. البته تنوع در این زمینه زیاد است و می‌توانید برای کاشت سبزه‌ خود از دانه‌ها و حبوبات دیگری مثل ماش، […]

سلامت

میوه های مضر برای قند خونی ها

اسفند 11, 1401 0 1,103

اگر نگران میزان کالری و یا قند مصرفی در رژیم غذایی خود هستید، در اینجا لیستی از میزان قند و کالری موجود در میوه ها برای شما لیست شده است. اگر نگران میزان کالری و یا قند مصرفی در رژیم غذایی خود هستید، در اینجا لیستی از میزان قند و کالری موجود در میوه ها برای شما لیست شده است. […]

سلامت

مواد غذایی که بدن را سالم نگه می دارند

اسفند 11, 1401 0 1,106

یک متخصص تغذیه، در خصوص استفاده از رژیم غذایی مناسب که بدن را سالم نگه دارد، نکاتی را متذکر شد.  گلبن سهراب، با اشاره به اینکه استفاده از پروتئین‌های گیاهی به دلیل دارا بودن فیبر بالا می‌تواند به میزان قابل توجهی در سلامت و کاهش اشتها اثرگذار باشد، گفت: حبوبات فیبر بالایی دارند و در مقابل منبع مناسبی از پروتئین‌ها […]

گوناگون

کاربرد باورنکردنی سرکه سفید در شستن لباس

اسفند 11, 1401 0 1,141

استفاده از سرکه در ماشین لباس‌شویی باعث سفید شدن، روشن شدن، کاهش بو و نرم شدن لباس‌های بدون مواد شیمیایی می‌شود. سرکه نسبتا ارزان است و استفاده از آن در ماشین‌های لباس‌شویی استاندارد و با راندمان بالا، بی خطر است. هنگام خرید سرکه برای لباسشویی، سرکه سفید مقطر را انتخاب کنید. سرکه سفید فاقد تانن (رنگ‌های گیاهی طبیعی) است که […]

ورزش

رکب کی‌روش به تیم ملی ایران

اسفند 10, 1401 0 1,105

تیم ملی فوتبال ایران با هدایت کارلوس کی‌روش در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر شرکت کرد و پس از باخت به انگلیس و آمریکا و پیروزی برابر ولز، از این رقابتها حذف شد. با ایران تا پایان سال ۲۰۲۲ بود اما او بعد از حذف از جام جهانی چند روز به ایران آمد و سپس به کشور پرتغال سفر کرد. پس […]

تازه های خودرو

آخرین ها

×