چرخ گوشت خود را با این نکات سالم نگه دارید!
حمید مهتاب آنلاین : چرخ گوشت یکی از ابزار‌های حیاتی در هر آشپزخانه‌ای است که برای ریز و چرخ کردن گوشت و دیگر مواد غذایی به کار می‌رود. این وسیله نه…
گوناگون
میوه ها و سبزیجاتی که دندان ها را سالم نگه می دارند
بنفشه میوه و خوراکی های مفید برای سلامت دهان و دندان سلامت دهان و دندان های ما ارتباط مستقیمی با آنچه می خوریم و رژیم غذایی مان دارد. برخی از میوه…
سیاتیک چیست؟
چرا سیاتیک می گیریم ؟ بسیاری از اختلالات مربوط به قسمت پایین کمر می تواند عاملی برای سیاتیک و درد سیاتیک باشد. اغلب این درد خفیف تا شدید است و…
جرمگیری و سفید کردن دندان مصنوعی با یک روش ساده
اصول شستشوی دندان مصنوعی و نکات مهم مراقبت از آن پروتزهای دانه ای یا کامل، نیاز به مراقبت مناسب برای نگه داشتن، پاک کردن لکه ها و داشتن ظاهری زیبا…
با خوردن این مواد غذایی، شادی را تجربه کنید
مهتاب آنلاین؛ تحقیقات و بررسی‌های محققان نشان می‌دهد آنچه می‌خوریم می‌تواند نقش مهمی در احساسات‌ما داشته باشد. همان گونه که علم ثابت کرده است آنچه در دهانمان می‌گذاریم بر آنچه…
کلم بروکلی آب پز شده، همه خواصش رو از دست میده!
کلم بروکلی را آب پز نکنید چون خواص آن را فراری می دهید کلم بروکلی به عنوان یکی از سبزیجات پر خاصیت در لیست توصیه های مهم متخصصان تغذیه قرار…
آیا شما هم همیشه می‌خواهید همه را راضی نگه دارید؟
مهتاب آنلاین : اگر نه گفتن به دیگران یا صحبت از نیازهایتان برایتان دشوار است، شاید وقتش رسیده خودتان را در اولویت بگذارید. روانشناسان می گویند کسانی که دائماً در…
اشتباهات شستن صورت که پوست شما را خراب می‌کند
زیر دوش آب گرم صورتتان را نشویید به راحتی با دوش گرفتن هم می توانید آرایش خود را بشویید و پاک کنید اما در واقع این کار بیشتر آسیب زننده…
روغن پونه: درمان خانگی موثر سرماخوردگی
اثرات مفید روغن پونه کوهی برای رفع سرماخوردگی روغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به همراه دارد بنابراین اغلب در داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می…
رژیم غذایی پسردار شدن: راهی برای افزایش شانس بارداری پسر
برنامه غذایی تعیین جنسیت و زنان پسرزا تاثیر مواد غذایی در تعیین جنسیت جنین نقش قابل توجهی دارند تا حدی که متخصصان طب مدرن و طب سنتی برای پسردار شدن…