خونریزی شدید در پریودی ممکن است به دلیل عدم تعادل هورمونی، فیبروم رحم یا شرایط پزشکی مانند کم‌خونی باشد. اگرچه گاهی بی‌خطر است، اما در موارد شدید نیاز به بررسی پزشکی دارد.
شاید برای شما پیش بیاید که در بعضی ماه ها و سیکل های پریودی خونریزی شدیدتری را تجربه کرده باشید، که بسیار آزار دهنده و سخت است. خونریزی زیاد می تواند علاوه بر ایجاد خستگی و ضعف نشانه ای از مشکلات سلامت شما باشد. خونریزی زیاد زندگی روزمره شما را مشکل می کند و می تواند دلایل زیادی داشته باشد از جمله مشکلات هورمونی و بعضی بیمارهای رحمی و مصرف برخی از داروها. نگران نباشید سعی کرده ایم تمام علت ها و درمان های سریع را برای شما بیاوریم تا به شما کمک کند.
علت خونریزی زیاد در پریودی چیست؟
خونریزی شدید در دوران پریود ممکن است به صورت مزمن یا گاه به گاه رخ دهد و دلایل مختلفی دارد. یکی از این دلایل می تواند استفاده از دستگاه داخل رحمی (IUD) باشد که گاهی باعث افزایش خونریزی می شود. همچنین وجود فیبروم های رحمی، پولیپ ها یا بیماری هایی مانند آدنومیوز و آندومتریوز می تواند باعث خونریزی زیاد شود. عدم تعادل هورمونی ناشی از شرایطی مثل تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک و همچنین عدم تخمک گذاری منظم نیز در بروز این مشکل نقش دارند. عوارض بارداری مثل بارداری خارج رحمی یا سقط جنین می توانند خونریزی شدید ایجاد کنند.
برخی دارو ها مانند رقیق کننده های خون، آسپرین یا داروهای خاص سرطان سینه ممکن است خونریزی را تشدید کنند. بیماری های تیروئید، اختلالات خونریزی ارثی مثل بیماری فون ویلبراند، بیماری های کبدی و کلیوی نیز از عوامل دیگر به شمار می روند. عفونت ها، از جمله عفونت های مقاربتی و بیماری التهابی لگن، به همراه اضاف هوزن زیاد، لوسمی و اختلالات پلاکتی می توانند در خونریزی شدید نقش داشته باشند. همچنین برخی روش های پیشگیری از بارداری مانند قرص ضدبارداری و تزریق هورمونی ممکن است باعث تغییر در میزان خونریزی شوند. در موارد نادر، سرطان رحم یا دهانه رحم نیز می تواند دلیل خونریزی زیاد باشد.
خونریزی زیاد در پریودی خطرناک است؟
خونریزی بسیار شدید در دوران پریود می تواند علامت مشکلات جدیتری مانند فیبروم رحم، پولیپ، اختلالات خونریزی یا حتی سرطان رحم باشد. برخی زنان به طور ژنتیکی ممکن است خونریزی بیشتری داشته باشند. اگر مجبورید هر یک یا دو ساعت نوار بهداشتی خود را تعویض کنید یا خونریزی شما بیش از ۷ روز طول بکشد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید، پزشک ممکن است برای تشخیص علت آزمایش خون و سونوگرافی شکمی یا واژینال توصبه کنند و درمان مناسب با توجه به علت زمینه ای به شما ارائه کند.
درمان خانگی خونریزی شدید قاعدگی
مصرف ویتامین C یا مواد غذایی حاوی آن مثل پرتقال، توت فرنگی، فلفل دلم های و سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و کلم پیچ می تواند به کاهش خونریزی شدید در پریود کمک کند. زنجبیل هم به عنوان روشی خانگی برای کاهش سریع خونریزی پریود شناخته می شود و علاوه بر این، در درمان سردرد های مربوط به پریود موثر است.
ترکیب عسل، آب و تمر هندی نیز برای کاهش خونریزی شدید طبیعی مفید است. در گذشته آبلیمو یا سرکه سیب را به دلیل خاصیت اسیدی برای قطع سریع پریود توصیه می کردند. رازیانه با خواص ضدالتهابی خود می تواند خونریزی شدید را کاهش دهد. مصرف عصاره زردآلو یا زردآلوی خشک نیز علاوه بر کمک به قطع سریع پریود، به بهبود علائم کم خونی در دوران قاعدگی کمک می کند. همچنین، ترکیب نشاسته با آب ولرم و مصرف آن حدود یک هفته قبل از شروع پریود ممکن است در عقب انداختن و کاهش شدت خونریزی موثر باشد.
برای کسانی که دنبال روش های خانگی برای قطع سریع پریود هستند، مصرف دمنوش های گیاهی مثل رازیانه، زنجبیل، بابونه، دارچین، بومادران و گل صد تومانی معمولا پیشنهاد می شود. این دمنوش ها ممکن است در کاهش خونریزی و عقب انداختن پریود کمک کنند، اما تحقیقات علمی درباره اثرات و عوارض مصرف آنها محدود است. بنابراین بهتر است قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید تا از بی خطری و مناسب بودن آنها اطمینان حاصل کنید.
خونریزی در دختران نیز می تواند نگران کننده باشد، وقتی بیش از 10 روز طول می کشد و همچنان خونریزی شدید دارید یکی از علت های زیر باعث آن می باشد:
مشکلات هورمونی
سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS)
استرس
عفونت های تناسلی
توده های رحمی مانند فیبروم
مصرف برخی داروها
کم خونی
اضافه وزن
درمان خانگی خونریزی طولانی در دختران ممکن است به کاهش علائم و بهبود وضعیت کمک کند، اما در بسیاری موارد نیاز به مراجعه به پزشک و درمان تخصصی وجود دارد. برخی روش های خانگی که می توانند موثر باشند عبارتند از:
مصرف مکمل های آهن برای جلوگیری از کم خونی، البته بهتر است قبل از شروع با پزشک مشورت کنید.
استفاده از گرما مثل گذاشتن حوله گرم یا کیسه آبگرم روی پایین شکم برای کاهش درد و آرام کردن بدن.
مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن که می تواند درد و خونریزی را کاهش دهد، اما حتما باید مقدار و زمان مصرف آن را با پزشک هماهنگ کنید.
به کارگیری روش های کاهش استرس مثل تنفس عمیق، مدیتیشن یا یوگا که می توانند به کنترل خونریزی کمک کنند.