بارداری در سن بالا: چالش‌ها و راهکارها

در این مقاله، به بررسی این چالش‌ها و راهکارهای غلبه بر آنها می‌پردازیم.

چرا بارداری در سن بالا چالش‌برانگیز است؟

• کاهش کیفیت تخمک: با افزایش سن، کیفیت تخمک‌ها به تدریج کاهش می‌یابد. این امر می‌تواند منجر به دشواری در باردار شدن، افزایش احتمال سقط جنین و ناهنجاری‌های کروموزومی در جنین شود.
• افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های بارداری: مادران باردار در سن بالا، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت بارداری، فشار خون بالا و پره‌اکلامپسی قرار دارند.
• زایمان زودرس و کم‌وزنی نوزاد: احتمال زایمان زودرس و تولد نوزاد کم‌وزن در بارداری‌های سن بالا بیشتر است.
• سزارین: به طور کلی، احتمال زایمان سزارین در بارداری‌های سن بالا افزایش می‌یابد.

با وجود این چالش‌ها، زنان زیادی در سنین بالاتر باردار می‌شوند و بارداری سالمی را تجربه می‌کنند.

اگر قصد بارداری در سن بالا دارید، اقدامات زیر می‌تواند به شما در داشتن یک بارداری سالم کمک کند:

• قبل از بارداری به پزشک مراجعه کنید: قبل از اقدام به بارداری، برای انجام معاینات و آزمایشات لازم به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما در صورت نیاز، ممکن است آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت تخمدان‌ها، رحم و سایر اندام‌های تولید مثل تجویز کند.
• سبک زندگی سالم داشته باشید: رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و وزن ایده‌آل، نقش مهمی در افزایش شانس باروری و داشتن یک بارداری سالم دارند.
• مصرف مکمل‌های دوران بارداری: با مشورت پزشک، از مکمل‌های دوران بارداری مانند اسید فولیک استفاده کنید.
• آزمایش‌های prenatal: به طور مرتب آزمایش‌های prenatal را برای غربالگری ناهنجاری‌های جنینی انجام دهید.
• معاینات منظم دوران بارداری: به طور مرتب برای معاینات دوران بارداری به پزشک خود مراجعه کنید.

در کنار موارد ذکر شده، توجه به موارد زیر نیز حائز اهمیت است:

• خانم‌هایی که سابقه عفونت‌های مکرر، سقط جنین و… داشته باشند باید زودتر به فکر بارداری بیفتند.
• در آقایانی که سابقه بیضه پایین نیامده و واریکوسل داشتند و تحت عمل جراحی قرار گرفتند، افرادی که دارای چاقی شدید، قند بالا، فشارخون و چربی خون بالا دارند، میزان ناباروری بیشتر است.
• با افزایش سن، شانس باروری به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد. بنابراین، اگر قصد بارداری در سن بالا دارید، بهتر است زودتر اقدام کنید.

بارداری در سن بالا، به معنای بارداری غیرممکن یا خطرناک نیست. با مراقبت‌های پزشکی و اتخاذ سبک زندگی سالم، می‌توانید شانس خود را برای داشتن یک بارداری سالم و فرزندانی سالم افزایش دهید.

منابع:

• https://www.paziresh24.com/blog/29444/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7/
• https://journal.gums.ac.ir/browse.php?a_id=2449&sid=1&slc_lang=fa
• https://maryamhospital.ir/pregnancy-age/